Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
• Elastomererne i artiklen skal beskyttes mod
sollys.
• Advarsel! Artiklen må udelukkende fastgøres
til døre!
• Advarsel! Fare for kvæstelser! Fastgør udeluk-
kende artiklen til døre, som åbner udad (væk
fra dig)! Monter aldrig artiklen på døre, som
åbner indad (ind mod dig). Døren kan blive
trukket op og medføre alvorlige kvæstelser!
• Advarsel! Fare for kvæstelser! Luk altid døren,
som du fastgør artiklen til!
• Advarsel! Brug altid det medfølgende advar-
selsskilt, mens du træner! Sørg for, at det er
placeret tydeligt læseligt på den anden side
af døren.
• Sørg for, at der ikke er fingre eller andre
kropsdele imellem delene, når du lukker
karabinhagen.
Vær særligt forsigtig – fare for
kvæstelser for børn!
• Lad aldrig børn opholde sig i nærheden af
emballagematerialet uden opsyn. Der er
kvælningsfare.
• Artiklen er ikke egnet som legetøj og skal
opbevares utilgængeligt for børn, når den
ikke er i brug. Børn må ikke befinde sig inden
for rækkevidde af artiklen under træningen for
at undgå fare for kvæstelser.
• Gør børn tydeligt opmærksomme på, at artik-
len ikke er legetøj.
Fare på grund af slitage
• Kontroller artiklen for skader og slitage inden
hver brug. Artiklen må kun anvendes i fejlfri
stand.
Artiklens sikkerhed kan kun garanteres, hvis
den regelmæssigt kontrolleres for skader og
slitage. I tilfælde af beskadigelser må du ikke
længere anvende artiklen.
• Anvend kun originale reservedele.
• Beskyt artiklen mod ekstreme temperaturer,
sollys og fugt. Forkert opbevaring og brug af
artiklen kan medføre, at den hurtigere bliver
slidt, og mulige brud i konstruktionen, hvilket
kan medføre tilskadekomst.
• Fastgør ikke artiklen på steder med skarpe
kanter, f.eks. dørhængsler. Nylon bliver revet
over, når det gnider mod skarpe kanter.
• Undgå savebevægelser! Savebevægelser
medfører slitage.
Forsigtig, materielle skader
• Lad aldrig artiklen falde eller springe tilbage
mod døren. Dette kan medføre skader på døren.
Opstillingsanvisninger
• Vælg et træningsområde på ca.
3,00 x 1,80 m (l x b).
• Træn kun på et fladt og skridsikkert underlag.
• Monter udelukkende artiklen på døre, som
åbner udad (væk fra dig) (fig. C).
Advarsel! Fare for kvæstelser! Luk
altid døren!
• Kontroller, at døren som du fastgør døranke-
ret (4) til, er stabil og robust, kan holde til din
kropsvægt, og at dørankeret sidder fast. Træk
hårdt i artiklen et par gange for at kontrollere
(fig. D).
• Fastgør det medfølgende advarselsskilt på
ydersiden af døren ved hver øvelse. Det er til
denne side, døren svinger op.
Brug
Anvend enten skubhåndtagene (2) eller fod-
stropperne (3) afhængigt af øvelsen. Forbind
skumhåndtagene eller fodstropperne med et af
fitnessbåndene (1) som vist i fig. E.
Vælg et fitnessbånd med en af følgende mod-
standsstyrker til din træning:
• Grå = let
• Blå = mellem
• Rød = svær
Fastgøring af fitnessbånd
Bemærk: Juster fitnessbåndet i stroppen på
dørankeret, så høre og venstre ende af fitness-
båndet er lige lange (fig. B).
Øverst på døren (fig. C/D)
1. Fastgør det medfølgende advarselsskilt (6)
tydeligt synligt på ydersiden af døren. Det er
til denne side, døren svinger op.
DK
73
Publicidad
