Technogym UNICA Manual Para El Usuario página 145

datos correspondientes a cada uno
de los ejercicios; se introduce o se
extrae del dispositivo de lectura TGS.
Pacer,
Indicador luminoso, en la pantalla
Range Of Motion , que muestra la
velocidad aconsejada para la
realización del ejercicio.
Pantalla,
Parte del cuadro de mandos que
muestra los datos numéricos o
gráficos y los mensajes del
software, permitiendo al usuario su
inmediata lectura.
Pasador,
Clavija para la regulación de la carga
en el bloque de pesas.
Puesta en cero,
Rápido restablecimiento general de
las condiciones iniciales, que el
software realiza automáticamente
durante el encendido y en
momentos preestablecidos.
Recuperación,
Intervalo de tiempo entre las series
de un ejercicio que permite a los
músculos recuperarse parcialmente
antes de comenzar la serie sucesiva,
evitando la acumulación de ácido
láctico.
Repetición,
Movimiento individual, compuesto
por un movimiento externo y un
movimiento de retroceso; varias
repeticiones que constituyen una
serie.
ROM,
Range Of Motion , amplitud del
movimiento articular efectuado
para realizar el ejercicio.
Serie,
Está constituida por un conjunto de
repeticiones consecutivas. Entre
las distintas series se interpone un
intervalo de tiempo, denominado
tiempo de recuperación.
Sesión de entrenamiento,
Conjunto de ejercicios que deben
ser realizados durante una sola
visita al gimnasio. Una ficha de
entrenamiento puede estar
constituida por varias sesiones de
entrenamiento.
Stand-by,
En espera, condición del software
en la cual no está seleccionada
ninguna función y la llave TGS no
está insertada.
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