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Tupperware 101 MicroGourmet Manual Del Usuario página 40

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  • MEXICANO, página 30
Pimentos
Ervilhas com
cenouras e
batatas
Batatas
Espinafres
Tomates
Estufados
Courgette
Maçãs
Pêras
Ruibarbo
PT
Micro Gourmet.indd 40
Corte os topos
3 pedaços de
e remova as
600g
sementes. Lave e
escorra. Coloque
nos lados.
Descasque e
300g ervilhas
corte em cubos as
200g cenouras
cenouras e batatas
100g batatas
com o Multifunções
Inteiras –
4 pedaços / 800g 400ml
descascadas ou
não, lavadas
Cortadas em fatias
800g
– use o Multi Mix da
Tupperware com
o acessório para
fatias grandes
Cortadas em
8 pedaços / 1 kg
pedaços
Lave bem as folhas
500g frescos
frescas, corte os
300g congelados
caules
Corte o topo dos
4 pedaços /
tomates, retire as
1 kg de tomates
sementes e a polpa,
grandes; 500g
encha com carne
carne picada
picada.
temperada
Lave, escorra e
600g
corte em fatias
com o Multi Mix da
Tupperware
Retire o caroço
4 pedaços / 600g 400ml
Retire o caroço,
5 pedaços / 1,2kg 400ml
depois descasque
Corte as folhas,
400g
lave e desbaste os
caules, corte palitos
com cerca de 1,5cm
de comprimento
0
1
400ml
15 min
400ml
20 min
22 min
400ml
20 min
400ml
22 min
! 350ml
8 min
15 min
400ml
30 min
400ml
15 min
11 min
16 min /
21 min
se não
maduras
400ml
25 min
4 0
2
3
4
Deixe arrefecer,
2-3
descasque e
corte em fatias.
Sirva com
acompanhamento
de alho
Coza com frango
2-3
ou salsichas
(mesmo tempo de
cozedura)
Use batatas não
4
descascadas para
batatas assadas
Faça camadas
4
de batatas e
acrescente cebola
Coza com frango
4
ou salsichas
(mesmo tempo de
cozedura)
Prefira pequenas
2-3
folhas frescas
Assegure-se que a
4
Base Vaporizadora
está cheia para
evitar que os
tomates caiam
Cozinhe a vapor
2-3
com 300g de
peixe ou carne
no Tabuleiro
Passador
Não descasque e
4
sirva com natas,
caramelo líquido
ou doces
Sirva com gelado
4-5
derretido de
chocolate e
baunilha
Coza a vapor para
preparar tartes,
coberturas
11/5/09 12:36:37 PM
5

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