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Sie können die Zeit in Schritten von einer Minute eingeben .
Eine Ausnahme ist das Manuelle Programm (P1) . In diesem Programm kön-
nen Sie Ihre Trainingszeit ab einer Minute festlegen .
Geben Sie einen Zeitwert ein, wird die Zeit heruntergezählt . Ein Signalton
macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0:00 Wert erreicht ist.
SCAN
PROGRAM
SCAN
Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0:00, wird die Zeit nach als oben
gezählter Wert angezeigt .
Die Trainingszeit ist in allen Trainingsprogrammen einstellbar .
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
SPEED
Trainingsstrecke
DISTANCE
Die zu bewältigende Trainingsstrecke kann im Bereich von 0,5 km bis 99,5 km
eingestellt werden . Sie können die Trainingsstrecke in Schritten von 0,5 km
eingeben .
Geben Sie eine Distanz ein, werden die zurückgelegten Kilometer herun-
tergezählt . Ein Signalton macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0 . 0 0 Wert
erreicht ist .
SCAN
PROGRAM
SCAN
PROGRAM
Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0 . 0 0, werden die zurückgelegten
Kilometer als nach oben gezählter Wert angezeigt .
Die Trainingsstrecke ist in allen Trainingsprogrammen einstellbar .
EED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
SPEED
TIME
PULSE
Kalorienverbrauch
CALORIES
Es wird die ungefähre Menge verbrauchter Kilojoule angezeigt .
Sie können die Kilojoule, die während des Trainings verbraucht werden
sollen, in 10-er Schritten von 10 bis 9990 Kilojoule eingeben .
Geben Sie einen Wert ein, werden die verbrauchten Kilojoule herunterge-
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SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
PULSE
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
SCAN
PROGRAM
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
SPEED
TIME
zählt . Ein Signalton macht Sie darauf aufmerksam, wenn der 0 . 0 Wert erreicht
ist .
Belassen Sie den Wert auf der Einstellung 0 . 0 , werden die verbrauchten
PROGRAM
SCAN
PROGRAM
Kilojoule als nach oben gezählter Wert angezeigt .
Die Menge an Kilojoule, die Sie während des Trainings verbrauchen wollen,
ist in allen Trainingsprogrammen einstellbar .
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
SPEED
TIME
PULSE
!
Der Computer gibt den Energieverbrauch in Kilojoule an. Kalorie
und Joule sind Begriffe, die oft verwechselt oder falsch interpre-
tiert werden.
Herzfrequenz
PULSE
Die Herzfrequenz wird in Schlägen pro Minute angezeigt .
Sie können Ihre Herzfrequenz, mit der Sie trainieren wollen, im Bereich von
40 bis 240 Schlägen/Minute voreinstellen .
Überschreiten Sie den voreingestellten Wert, warnt Sie der Computer, die
SCAN
PROGRAM
Anzeige beginnt zu blinken .
Der Wert für die maximale Herzfrequenz ist in allen Trainingsprogrammen
einstellbar .
DISTANCE
KM
CALORIES
SPEED
TIME
PULSE
DISTANCE
KM
CALORIES
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Umrechnung:
1 Kilojoule = 0,239 Kilokalorien
1 Kilokalorie = 4,189 Kilojoule
PULSE
DE
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