Program Regeneracije; Pauza/Prekidanje Treninga I Resetiranje; Sigurnost - Energetics E-203 Manual De Instrucciones

Upute za upotrebu

Program regeneracije

Karakteristike programa
• Programom regeneracije doznate Vašu sposobnost regeneracije te time i
nivo Vaše kondicije .
• Program se pusti automatski pritiskom na tipku RECOVERY. Traje 60 sekundi.
• Program se može završiti samo pritiskom na RESET.
Biranje
Na kraju Vaše jedinice treninga pritisnite tipku RECOVERY. Na displeju se
oduzima vrijeme 60 sekundi koje je potrebno za mjerenje .
Program regeneracije počinje odmah nakon pritiska tipke RECOVERY. Potvrda
dugmetom za biranje nije potrebna .
Namještanje tokom programa
Ne mogu se vršiti nikakva druga namještanja . Program traje 60 sekundi .
Nakon puštanja signalnog tona se u kontrolnom polju prikaže ocjena Vaše
kondicije (F1 – F6) .
Program se ne može prekinuti, ali može se samo završiti pomoću funkcije
RESET (dužim pritiskom na tipku ST/SP) .
!
Kako bi program regeneracije mogao vršiti mjerenje, Vaša srčana
frekvencija na početku mjerenja mora biti veća od 72 udaraca/
minuta.
Odmah nakon puštanja programa regeneracije, automatski
završite Vaš namješteni program treninga. Ukoliko želite trenirati
dalje, pustite bilo koji program treninga.
All manuals and user guides at all-guides.com

Pauza/prekidanje treninga i Resetiranje

Trening se naravno može i prekinuti .
Za to pritisnite funkcijsku tipku ST/SP . Program se odmah prekine . Novim
pritiskom na tipku ST/SP pauzu završite . Program se opet pusti na mjestu
gdje ste prekinuli .
Kada ste program prekinuli u vremenu dužem od 4 minute, računar se
prebaci automatski u stanje mirovanja .
Vrijednosti se na vrate na početno namještanje .
!

Sigurnost

Naša preporuka: Prije početka treninga konzultirajte se sa Vašim liječnikom i
potražite njegove savjete .
• Trenirajte redovno i dugotrajno.
• Prilikom treninga koristite udobnu i odgovarajuću sportsku odjeću.
• Nosite sportsku obuću koja nije klizava. Nikada ne trenirajte bez obuće.
Prijeti rizik povrede, i to prije svega prstiju .
• Sat vremena prije i sat poslije treninga ne valja jesti nikakva teška jela/velike
porcije .
• U toku treninga u dovoljnoj količini trošite tekućinu.
Povratak svih namještanja na prvotnu vrijednost – RESET
Ukoliko računar želite namjestiti u polazno stanje, pritisnite u
trajanju od 4 sekunde funkcijsku tipku ST/SP, dok se ne pusti
signalni ton i na displeju se ne prikažu polazne vrijednosti.