Publicidad
Οδηγίες χρήσεως
Γενικές πληροφορίες για τα προγράμματα
Η αντίστροφη μέτρηση, ή πρόσθεση του χρονικού διαστήματος της
προπόνησης, πορείες της προπόνησης και θερμίδων που καταναλώ-
θηκαν
Εφόσον δεν εισάγεται κανένα στοιχείο για την προπόνηση, αυτό σημαίνει ότι
δε θα συμπληρώσετε ένα, ή πολλά ή όλα τα στοιχεία και οι τιμές θα παραμεί-
νουν στο 0, κατά τη διάρκεια της προπόνησης όλες οι τιμές θα προστεθούν .
Σε κάθε πρόγραμμα έχετε τι δυνατότητα να εισάγεται στη προπόνησή σας
συγκεκριμένο χρονικό διάστημα προπόνησης, πορεία προπόνησης ή κατα-
νάλωση θερμίδων . Εφόσον εισάγεται μία, κάποιες ή όλες τις τιμές τότε κατά
τη διάρκεια της προπόνησης θα μετράν αντίστροφα μέχρι να φτάσουν στην
τιμή 0 .
Εάν εισάγεται τιμές, σπάνια όλες οι ρυθμισμένες τιμές θα προσεγγίσουν
την τιμή 0 την ίδια χρονική στιγμή . Εφόσον μία από τις ρυθμισμένες τιμές
προσεγγίσει την τιμή 0, τότε θα ακουστεί το ηχητικό σήμα και το πρόγραμμα
θα μεταβεί από την ενεργοποιημένη κατάσταση στην κατάσταση διακοπής .
Εφόσον θελήσετε να συνεχίσετε την προπόνηση, πιέστε στιγμιαία το πλήκτρο
λειτουργίας ST/SP . Το πρόγραμμα θα συνεχίσει ακριβώς από το σημείο που
διακόπηκε . Στη ρύθμιση εκείνη όπου καταχωρήθηκε η τιμή 0, από αυτή
τη στιγμή θα προστεθούν . Όλες οι υπόλοιπες ρυθμίσεις θα συνεχίσουν την
αντίστροφη μέτρηση . Εάν πιέσετε το πλήκτρο SET, μπορείτε να εκτελέσετε
καινούριες ρυθμίσεις .
Ρύθμιση/διόρθωση της αντίστασης των πεταλιών (LEVEL) στο πρό-
γραμμα προπόνησης με το προφίλ επιβάρυνσης
Μπορείτε να διορθώνετε την αντίσταση των πεταλιών (LEVEL) κατά τη διάρ-
κεια της προπόνησης σε όλα τα προγράμματα προπόνησης . Στον υπολογιστή
υπάρχουν 8 βαθμοί αντίστασης (LEVEL), τα οποία μπορείτε να ελέγχετε με το
πλήκτρο UP και DOWN .
• Μπορείτε να μειώσετε την αντίσταση των πεταλιών, όταν η μικρότερη τιμή
της αντίστασης στο πρόγραμμα προπόνησης δεν προσεγγίζει το επίπεδο 1 .
All manuals and user guides at all-guides.com
• Μπορείτε να αυξήσετε την αντίσταση των πεταλιών, όταν η μεγαλύτερη τιμή
της αντίστασης στο πρόγραμμα προπόνησης δεν προσεγγίζει το επίπεδο 8 .
Ιδιαιτερότητες των δεικτών στην οθόνη κατά τη
διάρκεια της προπόνησης
Βασική απεικόνιση
Στο μεγάλο πίνακα της βασικής απεικόνισης εναλλάξ εμφανίζονται οι τιμές
τις συχνότητας με την οποία πατάτε τα πετάλια (RPM), της ταχύτητας (SPEED),
της περιόδου προπόνησης (TIME), οι πορείες της προπόνησης (DISTANCE), οι
θερμίδες που καταναλώθηκαν (CALORIES) και η επίκαιρη καρδιακή συχνότη-
τα (PULSE) .
Στη συνέχεια η κάθε μία τιμή εναλλάξ εμφανίζετε σε διαφορετικούς πίνακες
δεικτών συχνότητας με τη οποία πατάτε τα πετάλια και της ταχύτητας .
Επίπεδο
Εφόσον εκτελείτε ρυθμίσεις με τη βοήθεια των πλήκτρων UP-/DOWN, στη
συνέχεια στον πίνακα της χρονικής περιόδου προπόνησης θα εμφανίζεται πά-
ντα το επίπεδο επιβάρυνσης . Μετά από 2 δευτερόλεπτα θα μεταβεί ο δείκτης
ξανά στη χρονική περίοδο της προπόνησης .
Πλήκτρα λειτουργίας UP και DOWN
Πιέζοντας μία φορά το πλήκτρο θα αλλάξετε τη ρύθμιση πάντα κατά μία τιμή .
Εφόσον πιέσετε παρατεταμένα το πλήκτρο, τότε η οθόνη θα „ενεργοποιη-
θεί" . Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία αυτή, όταν θα θελήσετε να αλλάξετε τις
ρυθμίσεις, π . χ . του χρόνου προπόνησης ή τις γραμμές της προπόνησης για
μεγαλύτερες τιμές .
Publicidad
Capítulos
