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사용자 설명서
프로그램 – 기능과 세팅
프로그램이란?
E-203 에는 다섯 가지의 프리셋 프로그램이 내장되어 있습니다 . 이
프로그램들은 일반 스포츠 과학 지식 뿐 아니라 운동 특정 상태를 참
조해 만들어 졌습니다 . 종류:
투어 (P 2)
인터벌 (P 3)
써밋 (P 4)
힐 (P 5)
트랜지션 (P 6)
위 프로그램들은 여러분이 초보자나 전문 운동가에 상관없이, 여러분
의 운동 계획에 도움을 주어 운동 기간 중 그 효과를 극대화시켜 드
립니다 .
또한 2개의 사용자 설정 프로그램이 있어 이를 이용해 여러분은 철저
히 개별화된 운동 루틴을 기획할 수 있습니다 .
메뉴얼 프로그램 (P 1)
사용자 프로그램 (P 7)
!
본 설명서에서 쓰이고 있는 프로그램이란 용어가 때로 의미
상 혼란을 일으킬 수도 있습니다 . 별다른 알림 사항이 없을
시 본 매뉴얼에서 쓰이는 프로그램이란 용어는 컴퓨터 장비
의 프로그램을 의미하며, 이는 주로 운동 제반 사항들에 맞
춰 장비의 저항을 조절하여 여러분의 운동을 도와주는 일을
합니다 .
또한, 일반 스포츠 과학에서는 „프로그램"이란 용어가 특정
운동 과정의 목록과 장기적 기간의 트레이닝 세션을 일컫기
위해서도 사용됩니다 .
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개인별 세팅 / 운동 제반 사항
선택한 프로그램에 따라 다르지만, 모든 주요 운동 제반 사항들은 개
별적으로 변경이 가능합니다 .
그 종류에는 운동 시간(TIME), 운동 거리(DISTANCE), 소모 칼로리
(CAL), 심박수(PULSE) 가 있습니다 .
!
5 – 99분 사이의 운동 시간을 선택할 수 있습니다 . 시간은 1분 단위로
증가시켜서 입력할 수 있습니다 .
매뉴얼 프로그램(P1) 은 예외입니다 . 이 프로그램에서는 운동 시간을
1분같이 낮게도 선택가능 합니다 .
시간을 위한 수치가 입력되면, 시간은 카운트 다운 되어 0이 될 것입
니다 . 시간이 0:00 에 도달하면 삐 소리가 울립니다 .
만약 이 수치를 0:00 에 그대로 두면, 시간은 카운트 업 되면서 현재
• 운동 시간(TIME), 운동 거리(DISTANCE), 소모 칼로리(CAL),
심박수(PULSE) 에 대한 수치 설정이 반드시 필요한 것은 아
닙니다 . 만약 수치 설정을 해야 할 필요가 없다면 선택 버턴
을 눌러서 해당 기능을 건너뛰세요 . 미리 설정되지 않은 모
든 기능들은 초기 수치에서부터 카운트 업 될 것입니다 .
• 운동 시간과 운동 거리 두 수지는 양자택일 방식으로만 설
정됩니다 . 운동 시간이 입력되면 컴퓨터 장비는 운동 거리
를 건너 뛰게 됩니다 . 운동 시간이 00:00에 머물러 있다면,
운동 거리를 선택할 수 있습니다 .
설정된 항목들(운동시간, 운동거리, 소모 칼로리) 중 하나가
00에 도달했다면 삐 소리가 들리고 프로그램이 끝나게 됩니
다 . 계속 하기를 원하신다면ST/SP 키를 짧게 눌러 주세요 .
운동 시간
TIME
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