Publicidad
Navodila za uporabo
Prehod = Transition (P 6)
Srednji napor in obdobje okrevanja
Ta program se začne z vadbo na relativno visoki vrednosti napora, ki se posto-
pno in konstantno zmanjšuje, do približno sredine vadbe, ko se začne napor
ponovno večati . Napor oz . moč delovanja naprave v zadnjem delu programa
je enaka naporu na začetku vadbe, vendar ne traja dolgo časa .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Uporabniški program = User Program (P 7)
Ta program uporabniku omogoča, da ustvari in shrani svoj oseben program
vadbe .
Vsako izmed 10-ih time/resistance (čas/upor) kolon lahko izberete povsem
ločeno . V tem program lahko določite upor (moč) za vsak nadaljni čas vadbe .
Izbirate lahko med različnimi nivoji upora (LEVEL) in ločeno za vsako izmed
10-ih časovnih period, določite lahko tudi upor, moč delovanja naprave .
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
All manuals and user guides at all-guides.com
Time
Time
!
E-203 bo vedno shranil namestitve za uporabniški program, ki
ste jih določili kot zadnje – tudi v primeru, ko boste po zaključku
vadbe izključili računalnik.
Program za določanje vrednosti BMI-Body Fat (P 8)
To ni program za treniranje
Izračuni posameznih vrednosti znotraj programa BMI-Body Fat vam poma-
gajo pri ocenitvi vaših telesnih značilnosti in sposobnosti, hkrati pa so vam
v pomoč, ko želite določiti za vas ustrezen program vadbe ter moč in čas
trajanja posamezne vadbe .
Na podlagi osnovnih parametrov (starost = age, spol = gender, teža = weight
in višina = height) bo računalnik samodejno izbračunal vaše osebne vredno-
sti za:
Računalnik za izračun naštetih vrednosti ne uporablja
medicinsko veljavnih merilnih metod, zato ni povsem nujno,
da so izračunane vrednosti povsem natančne. Za natanč-
ne, medicinsko pravilne meritve se posvetujte s svojim
zdravnikom.
• BMI (Body Mass Index)
• Körperfett (FAT %)
Publicidad
Capítulos
