Publicidad
Інструкція з експлуатації комп'ютера
Інформацію щодо того, як визначити для себе вірну/оп-
тимальну частоту пульсу, а також як користуватися цим
показником під час тренування, Ви знайдете на нашому
компакт-диску „Personal Training Instruction".
Сенсори пульсу фіксують змінювання напруження доло-
ней, викликане ударами пульсу. Рухи руками по ручках
керма, тертя, вологість/виділяння поту впливають на
пересилання сигналу. Крім того, існують відмінності серед лю-
дей, які зумовлені психологічними чинниками і впливають на
виразність змінювання. У деяких людей змінювання настільки
незначне, що його недостатньо для вимірювання пульсу. У
цьому випадку показник пульсу на дисплеї відсутній.
Усі перелічені чинники мають настільки великий вплив на
вимірювання пульсу, що цей показник відносно неточний і є
лише орієнтовним.
Якщо на початку тренування Ваші руки зовсім сухі,
вимірювання може не виконуватися зовсім або бути хибним. У
такому випадку достатньо трохи зволожити руки.
Алгоритм комп'ютера для розрахування показників не
базується на науково-медичних методах. Тому розраховані
показники приблизні і можуть відрізнятися від дійсних. Для
точного медичного розрахунку зверніться, будь ласка, до
свого лікаря.
Показники пульсу, отримані за допомогою одного з перелі-
чених вище методів, не можна використовувати з медич-
ною метою!
All manuals and user guides at all-guides.com
Заняття за тренувальною програмою
5 різноманітних програм з заданими схемами навантаження (P 2 – 6)
поперед усього допоможуть Вам знайти і контролювати навантаженне,
яке пасує особисто Ва .
Обидві особисті програми – Мануальна програма (P 1) й Особиста
програма користувача (P 7) – надають можливість займатися спортом, не
дотримуючись певної схеми навантаження або скласти Вашу особисту
тренувальну програму за бажаною схемою .
Програма Розрахунок показників (P 8) не є тренувальною . Вона розрахує
індекс BMI, а також вміст жиру в організмі у відсотках (FAT %) .
Мета тренування – вирішальний чинник у виборі програми .
Мануальна програма не має певної схеми навантаження . Ви маєте
можливість у будь-який момент тренування підвищити або зменшити
рівень навантаження відповідно до своїх особистих потреб .
Messung über Handpulssensoren: Die beiden
Sensoren zur Abnahme des Pulses über die
Handflächen befinden sich am Lenker . Damit eine
Abnahme erfolgt, müssen beide Handflächen
gleichzeitig auf den Sensoren aufliegen [1] .
1
Мануальна програма (P 1)
SCAN
PROGRAM
SPEED
TIME
DISTANCE
KM
CALORIES
PULSE
Time
Publicidad
Capítulos
