Notas E Dicas Do Modo Cronógrafo; Exemplo Do Modo Cronógrafo; Intervalo - Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones

Notas e dicas do modo Cronógrafo
Pressione MODE para alternar para o modo Hora do Dia enquanto o
cronógrafo estiver funcionando. O ícone de cronógrafo (
exibido para indicar que o cronógrafo ainda está funcionando.
Quando o cronógrafo e o medidor de freqüência cardíaca estiverem
funcionando simultaneamente, é possível mudar o mostrador do modo
Cronógrafo pressionando HEART RATE. Escolha a partir de:
1. Freqüência cardíaca X Tempo da volta ou fracionado;
2. Tempo da volta ou fracionado X Freqüência cardíaca;
3. Tempo de volta X Tempo fracionado;
4. Número de volta X Tempo fracionado, ou
5. Só freqüência cardíaca.
Exemplo do modo Cronógrafo
Duas vezes por semana você corre nas ladeiras perto de casa e utiliza o cronógrafo
para cronometrar a atividade física. A corrida foi dividida em quatro segmentos:
1) De casa até o começo da ladeira
2) De baixo para cima da ladeira
3) De cima da ladeira para baixo e, para finalizar
4) De baixo da ladeira para casa Em cada um destes marcos, pressione o botão
START para começar a cronometrar uma nova volta. Após cinco semanas
armazenando o mesmo exercício físico, é possível controlar o progresso com o
passar do tempo para saber se o tempo está ou não melhorando para cada
segmento de volta.
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O modo Temporizador de Intervalo oferece um temporizador flexível de
W
) será
contagem de cinco intervalos que pode ser configurado para repetir até
99 vezes. Este modo é útil quando o exercício físico inclui segmentos
distintos, como um método de corrida/caminhada na qual o usuário
corre por um período especificado e depois caminha por um
período especificado.
BOTÃO INDIGLO
Pressione a luz do relógio,
ative/desative o recurso
Night- Mode
MODE
Pressione para passar para
próximo modo, dígito ou opção
ou grupo de configuração.
START/SPLIT
Pressione para começar a
cronometrar, continuar crono -
metrando após uma pausa ou
aumentar ou alternar um item
da configuração.

Intervalo

®
®
.
STOP/RESET/SET
Pressione para começar
ou concluir o processo
de configuração, pausar
ou interromper o
temporizador de intervalo
ou limpar e salvar
os dados.
HEART RATE
Pressione para alterar
as visualizações do
mostrador ou diminuir
ou alternar um item
da configuração.
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