Uw Hartslagmonitor Voor Het Eerste Gebruik Voorbereiden; Uw Hartslagmonitor Gebruiken - Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones

Uw hartslagmonitor voor het eerste gebruik voorbereiden

Nadat u uw fitnessdoelen en maximale hartslag hebt vastgesteld, raadt
Timex aan om het horloge aan de hartslagsensor te koppelen, de tijd in te
stellen en andere belangrijke gegevens in de modus HRM SETUP in te
stellen voordat u de hartslagmonitor gebruikt.
Opmerking: Voor het beste resultaat raadt Timex aan om de
hartslagsensor in een warm sopje te wassen om tijdens de fabricage
gebruikte olie vóór het eerste gebruik te verwijderen.
Het horloge aan de hartslagsensor koppelen: Timex raadt aan om
de hartslagsensor en het horloge aan elkaar te koppelen om de
mogelijkheid tot een minimum te beperken dat een signaal van een
hartslagsensor van iemand anders wordt opgevangen. Om het horloge
correct aan de hartslagsensor te koppelen moet u onmiddellijk naar de
modus HRM SETUP gaan voordat u een andere modus gebruikt of erbij
stopt. Voor meer informatie over koppelen kunt u pagina 496 t/m 498
raadplegen.
De tijd instellen: De hartslagmonitor gebruikt de tijd die op het
horloge is ingesteld om gegevens te registreren. Om er zeker van te
zijn dat u gegevens op de juiste tijd registreert, stelt u het horloge in
de modus Time of Day (tijd) op uw plaatselijke tijd in. Voor meer
informatie over de modus Time of Day kunt u pagina 464 t/m 469
raadplegen.
Uw persoonlijke gegevens invoeren: Voordat u uw horloge gebruikt,
moet u uw gewicht en maximale hartslag in de modus HRM SETUP
460
invoeren. Hiermee kunt u uw hartslagmonitor aan uw persoonlijke
parameters aanpassen. Voor informatie over de modus HRM SETUP
kunt u pagina 501 t/m 503 raadplegen.

Uw hartslagmonitor gebruiken

1. Maak de hartslagsensorkussentjes goed nat onder de stromende kraan
(2-3 seconden per kussentje). Gebruik zo nodig een elektrodegel voor
hartslagmonitors voor beter contact.
2. Plaats de sensor op het midden van uw borst met het Timex
boven en buiten gericht en zet hem stevig vast, vlak onder uw
borstbeen.
3. Druk op de knop MODE (modus) totdat de
gewenste modus verschijnt. U kunt
hartslaginformatie bekijken in de modus Time of
Day, Chrono, Interval Timer of Timer.
4. Druk op de knop HEART RATE (hartslag) op uw
horloge. Het antennepictogram verschijnt op het
display en geeft aan dat het horloge naar een signaal van de
hartslagsensor aan het zoeken is. Wanneer het horloge een signaal
begint te ontvangen, verschijnt een pictogram van een kloppend hart
op het display. In sommige modi zoekt het horloge automatisch naar
een hartslagsensor wanneer u naar de modus gaat.
® logo naar
461