Notas E Dicas Do Modo Intervalo - Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones

3. A freqüência cardíaca média referente a cada intervalo registrado
(exibido com períodos de intervalo no modo Rever); e
4. A freqüência cardíaca máxima e mínima referente ao tempo todo de
operação do medidor de freqüência cardíaca e do temporizador de
intervalo (exibido como PEAK e MINIMUM no modo Rever).

Notas e dicas do modo Intervalo

Quando o relógio acumula informações referentes ao tempo nas
zonas-alvo de freqüência cardíaca, as informações são agregadas para
o tempo em todas as zonas, e não para o tempo na zona de cada
intervalo individual.
Se todos os exercícios físicos estiverem bloqueados no modo Rever, a
mensagem WORKOUTS LOCKED - UNLOCK IN REVIEW será exibida.
Neste caso, o relógio não tem capacidade para salvar nenhum dados
de um exercício físico.
Com o temporizador de intervalo e o medidor de freqüência cardíaca
funcionando simultaneamente, é possível mudar o mostrador de modo
Intervalo pressionando HEART RATE. Escolha a partir de:
1. Freqüência cardíaca X Tempo de intervalo (por intervalo);
2. Tempo de intervalo (por intervalo) X Freqüência cardíaca;
3. Apenas Freqüência cardíaca ou
4. Tempo de intervalo X Número de intervalo/Número de repetições.
250
Se um intervalo estiver configurado para 00:00:00, o relógio pulará
automaticamente este intervalo. Por exemplo, se INT 3 estiver
configurado para 00:00:00, o relógio passará de INT 2 diretamente
para INT 4.
Ao configurar as zonas-alvo de freqüência cardíaca no modo Intervalo,
as zonas cancelam as configurações feitas no modo Configuração de
HRM. Por exemplo: se tiver configurado o relógio para ZONE 2 no
modo Configuração de HRM, mas configurou o INT 3 para ZONE 3, o
relógio registrará os dados da freqüência cardíaca para a ZONE 3 e
não para a ZONE 2 enquanto estiver no modo Intervalo. Este
procedimento é particularmente importante se configurar o relógio
para alertar quando estiver acima ou abaixo da zona-alvo de
freqüência cardíaca.
A configuração de repetição se aplica para o grupo todo de
configurações. Não é possível fazer o Temporizador de Intervalo repetir
duas vezes para INT 1 e apenas uma vez para INT 2.
251