Come Preparare Il Monitor Della Frequenza Cardiaca Per Il Primo Utilizzo - Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones

trasferite dall'orologio ad un PC o Mac (si richiede il dispositivo USB Timex
Data Xchanger). Se si possiede un dispositivo USB opzionale, si possono
caricare i dati su un PC o Mac per conservarli e visualizzarli. Quando
l'orologio può memorizzare dati sulla frequenza cardiaca relativi a meno di
cinque ore di dati, o solo tre sessioni di allenamento, esso visualizza il
messaggio MEMORY LOW (MEMORIA IN ESAURIMENTO). Quando l'orologio
ha raggiunto i propri limiti di capacità di memorizzazione, il display mostra
il messaggio MEMORY FULL (MEMORIA ESAURITA).
Quando l'orologio non viene usato con un PC o Mac, questi messaggi
vengono saltati. Con l'eccezione degli allenamenti bloccati, si sovrascrive
automaticamente un allenamento vecchio quando si è raggiunto il limite di
memorizzazione di 10 allenamenti.
Come preparare il Monitor della frequenza cardiaca
per il primo utilizzo
Una volta che l'utente abbia determinato le proprie mete di fitness e la
frequenza cardiaca massima, Timex raccomanda di abbinare l'orologio al
Sensore della frequenza cardiaca e di impostare l'ora e gli altri dati
importanti nella Modalità HRM SETUP (Impostazione MFC) prima di usare il
Monitor della frequenza cardiaca.
Nota: per ottenere i migliori risultati, la Timex raccomanda di lavare il
sensore della frequenza cardiaca in acqua calda e sapone per eliminare
eventuali oli di fabbricazione prima di usarlo per la prima volta.
306
Abbinamento di orologio e Sensore della frequenza cardiaca: la
®
Timex raccomanda di abbinare Sensore della frequenza cardiaca e
orologio per ridurre al minimo la possibilità di raccogliere il segnale del
Sensore della frequenza cardiaca di un altro utente. Per abbinare in
modo accurato l'orologio con il Sensore della frequenza cardiaca,
andare subito alla Modalità HRM SETUP (Impostazione MFC) prima di
fermarsi a o utilizzare qualsiasi altra modalità. Per ulteriori informazioni
sull'abbinamento, consultare le pagine da 345 a 353.
Impostazione dell'ora del giorno: il Monitor della frequenza cardiaca
impiega l'ora impostata sull'orologio per registrare dati. Per assicurarsi
di registrare i dati all'ora giusta, impostare l'orologio sull'ora locale
nella Modalità Time of Day (Ora del giorno). Per ulteriori informazioni
sulla Modalità Ora del giorno, consultare le pagine 311 a 316.
Immissione dei propri dati personali: prima di usare l'orologio, è
importante inserire il proprio peso e la propria frequenza cardiaca
massima nella Modalità HRM SETUP (Impostazione MFC). Così facendo
si può personalizzare il Monitor della frequenza cardiaca secondo i
propri parametri personali. Per informazioni sulla Modalità
Impostazione MFC, consultare le pagine da 350 a 353.
307