Cocción a vapor
58
Zanahorias comunes, troceadas
Espinacas
Repollo estofado, cortado
Apio, cortado
Nabo blanco, picado
Repollo, cortado
Col rizada, cortada
Calabacín, en rodajas
Guisantes azucarados
Duración en
minutos
6
1–2
10–11
4–5
6–7
12
10–11
2–3
5–7