Kettler RACK EXPERIENCE Manual Del Usuario página 53

– I – Funzioni e comando del computer per allenamento
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM
In questo caso velocità e pendenza del nastro scorrevole si modi-
ficano automaticamente in base ad una propria selezione, simu-
lando una corsa in montagna.
In PROFESSIONAL nel programma Hill si possono selezionare quat-
tro profili prestabiliti (due profili per la pendenza e due per la ve-
locità). Durante l'allenamento è sempre possibile aumentare /
diminuire la velocità o la pendenza. Il tempo viene conteggiato a
ritroso nella schermata di visualizzazione TARGET.
1. Accendere l'attrezzo
2. Inserire la chiave di sicurezza del nastro scorrevole e colle-
gare la clip al capo di abbigliamento dell'utente.
3. È possibile selezionare il programma Hill in PROFESSIONAL
4. GEWICHTSEINGABE può essere confermato (Enter) o modifi-
cato (p/q)
5. ALTERSEINGABE può essere confermato (Enter) o modificato
(p/q)
6. ZEITEINGABE può essere confermato (Enter) o modificato
(p/q)
7. Selezionare un profilo (p/q) e confermare con Enter
8. Max Speed o Max Steigung può essere confermato (Enter) o
modificato (p/q)
9. Per avviare l'allenamento, premere il tasto START.
10.Utilizzando il tasto STOP è sempre possibile interrompere l'al-
lenamento e dopo 3 minuti è possibile riprendere l'allena-
mento interrotto.
11.Al termine è possibile memorizzare il programma utilizzati
(tasto USER), oppure interrompere la sessione con il tasto
HOME.
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
RACE
In PROFESSIONAL con il programma Race è possibile selezionare
una gara tra i 5 programmi memorizzati (User Programm). Durante
l'allenamento è sempre possibile aumentare / diminuire la velo-
cità. Il tempo o il percorso viene conteggiato a ritroso nella scher-
mata di visualizzazione TARGET, in base al tipo di allenamento
memorizzato. L'allenamento si conclude con un COOL DOWN.
1. Accendere l'attrezzo
2. Inserire la chiave di sicurezza del nastro scorrevole e colle-
gare la clip al capo di abbigliamento dell'utente.
3. È possibile selezionare il programma Race in PROFESSIO-
NAL
4. GEWICHTSEINGABE può essere confermato (Enter) o modifi-
cato (p/q)
5. ALTERSEINGABE può essere confermato (Enter) o modificato
(p/q)
6. GEGNER (una selezione nel programma User) può essere
confermato (Enter) o modificato (p/q)
7. Per avviare l'allenamento, premere il tasto START.
8. Utilizzando il tasto STOP è sempre possibile interrompere l'al-
lenamento e dopo 3 minuti è possibile riprendere l'allena-
mento interrotto.
9. Al termine del programma (vittoria) viene inserita una fase di
4 minuti COOL DOWN (raffreddamento).
10.Al termine è possibile memorizzare il programma utilizzati
(tasto USER), oppure interrompere la sessione con il tasto
HOME.
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