Kettler RACK EXPERIENCE Manual Del Usuario página 74

– DK – Træningscomputer, funktioner og betjening
For at opnå en større sikkerhed
• For at undgå skader på grund af fejlbelastning eller overbelastning må træningsmaskinen kun benyttes som beskrevet i vejlednin-
gen.
• Før den benyttes første gang og derefter igen efter ca. 6 driftsdage, skal det kontrolleres, at alle forbindelser sidder godt fast.
• Kontroller træningsmaskinens tilstand regelmæssigt og sikr dig, at den virker, som den skal.
• Den sikkerhedstekniske kontrol påhviler ejeren og skal foretages regelmæssigt og iht. gældende regler.
• Maskinens sikkerhedsniveau kan kun opretholdes, hvis det kontrolleres regelmæssigt, om den har skader eller er slidt.
• Defekte eller beskadigede dele skal omgående skiftes ud. Kun kvalificeret personale må foretage indgreb i de elektriske dele. An-
vend kun originale reservedele fra KETTLER.
• Maskinen må ikke benyttes, før den er repareret.
• Rådfør dig med din læge, om du helbredsmæssigt er egnet til denne form for træning, inden du begynder at træne med maskinen.
Lægens vurdering bør ligge til grund for opbygningen af dit træningsprogram. Forkert eller for meget træning kan føre til helbreds-
mæssige skader.
• Løbebåndet er kun beregnet til at løbe og gå på, og er kun til voksne personer.
• Vær opmærksom på den maksimale brugervægt.
• Træn altid kun med sikkerhedsnøgle.
• Begynd med at bevæge dig ved lav hastighed.
• Hvis du er usikker, så hold fast i gelænderet, stil dig over på platformene og træk i sikkerhednøglen.
• Vigtigt: Følg også sikkerhedsoplysningerne i monteringsvejledningen.
Sikkerhedsafbryder
Placer altid sikkerhedsnøglen i sikkerhedsafbryderen og sæt sikkerhedsnøglens snor fast i dit tøj, inden du går i gang med træningen. Ju-
ster snorens længde: Hvis du "snubler", skal sikkerhedsafbryderen udløses. Sikkerhedsafbryderen blev udviklet til straks at slukke for bån-
det og højdejusteringen, hvis du skulle falde eller befinde dig i en nødsituation. Ved høje hastigheder kan det være ubehageligt og også
farligt, hvis løbebåndet standses omgående. Brug derfor kun sikkerhedsafbryderen til et nødstop. For under normale betingelser at standse
løbebåndet fuldstændigt under træningen på en sikker og behagelig måde skal du bruge STOP-knappen.
Kontrol af sikkerhedsafbryderen inden træningen påbegyndes
Stil dig på platformene i siderne og start båndet med minimal hastighed. Træk sikkerhedsnøglen ud af sikkerhedsafbryderen. Båndet skal
standse omgående. Derefter placeres sikkerhedsnøglen i sikkerhedsafbryderen igen, og snoren sættes fast i dit tøj. Stop båndet og bevæg
dig bagud. Sikkerhedsnøglen skal løsne sig fra sikkerhedsafbryderen. Snoren skal stadig sidde godt fast i tøjet. Derefter placeres sikker-
hedsnøglen igen i sikkerhedsafbryderen.
Sikring af løbebåndet
Du kan sikre dig, at andre ikke benytter båndet uden at have fået lov ved at tage sikkerhedsnøglen ud og gemme den. Gem sikker-
hedsnøglen omhyggeligt og sørg for, at den er uden for børns rækkevidde!
74