Kettler RACK EXPERIENCE Manual Del Usuario página 85

– CZ – Návod k obsluze a tréninku
NASTAVENÍ SKLONU
Tlačítkem INCLINE (+) se úhel sklonu zvýší o 0,5 %.
Tlačítkem INCLINE (-) se úhel sklonu sníží o 0,5 %.
Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hod-
not.
Tlačítky DIRECT INCLINE pro sklon 4 %, 8 %, 12 % lze přímo na-
stavit sklon.
Z bezpečnostních důvodů lze úhel sklonu nastavovat pouze ručně.
Výjimku tvoří programy s profily sklonu a programy HRC (kontrolní
programy srdeční frekvence) a také režim PC. Zde je automaticky
nastavován úhel sklonu. Během režimu PC lze úhel sklonu zvyšovat
nebo snižovat pouze v krocích po 1 %.
NASTAVENÍ RYCHLOSTI
Tlačítkem SPEED (+) se zvýší rychlost během tréninku o 0,1 km/h
(mph).
Tlačítkem SPEED (-) se sníží rychlost během tréninku o 0,1 km/h
(mph).
Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hod-
not.
Tlačítky DIRECT SPEED (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0 km/h / 5,0
mph) a (12 km/h / 7,5 mph) pro rychlost lze provést přímé na-
stavení rychlosti.
VÝBĚR PROGRAMU
Pro zapnutí nebo po ukončení programu lze pomocí navigačních
tlačítek "t ", "p", "u", "q" a tlačítka ENTER vybrat program. K dis-
pozici jsou programy "ALLROUND" a "PROFESSIONAL". Za
účelem podpory jsou v horním LCD řádku zobrazovány texty po-
kynů pro uživatele. Blikající LED diody vedle tlačítek ukazují
tlačítka, která jsou právě k dispozici.
SEKCE PROFILŮ
Při volbě programů (před započetím tréninku) se prostorově zobrazí
profily pro sklon, puls a rychlost. Profily sklonu a pulsu se zobrazí
v levé polovině displeje a profil rychlosti v pravé polovině displeje.
Při tréninku se vlevo hodnoty sklonu a vpravo hodnoty rychlosti
převádějí na existující segmenty. Tím může dojít ve zobrazení ke
zkreslení profilu. Aktuální pozice uživatele bliká. Aktivací tlačítka
ENTER během tréninku se průběh profilu zobrazí nanovo.
RECOVERY
Pokud je během tréninku k dispozici signál pulsu, spustíte tlačítkem
RECOVERY funkci měření zotavovacího pulsu. Běžecký trenažér se
uvede do klidu. Je změřen zátěžový a o minutu později zotavovací
puls a je zjištěna kondiční známka. Při stejném tréninku je zlepšení
této známky mírou zvýšení kondice.
Ve zobrazení pro DISTANCE se objeví zátěžový puls P1 a ve zob-
razení pro CALORIES zotavovací puls P2. Po cca 16 vteřinách se
zobrazení přepne do režimu přestávky.
Výpočet kondiční známky:
Známka = 6 -
P1= zátěžový puls
F1,0 = velmi dobrá
PAUSE
Pokud je během tréninku stisknuto tlačítko STOP, program se přeruší
a je aktivován režim přestávky. Během režimu přestávky fungují
jen tlačítka START a STOP.
Pokud je během režimu přestávky během tří minut stisknuto tlačítko
START, spustí se opět běžecký trenažér a naběhne na rychlost, která
byla aktivovaná před funkcí přestávky. Tréninkové hodnoty jsou
opět načítány a pokračují od bodu přerušení.
Pokud nebude v režimu přestávky po dobu tří minut stisknuto žádné
tlačítko nebo bude stisknuto tlačítko STOP, program se ukončí a
zobrazí se statistika tréninku.
( )
10 x (P1 – P2)
2
P1
P2 = zotavovací puls
F6,0 = nedostatečná
FINISH – STATISTIKA TRÉNINKU-
Pokud je v režimu přestávky aktivováno tlačítko STOP nebo je au-
tomaticky opuštěn režim přestávky, zobrazí se na displeji po dobu
16 sekund statistika tréninku. Displej zobrazuje celkový čas, cel-
kovou vzdálenost a celkovou spotřebu energie. Nakonec displej
přejde na volbu programu a je připraven na další trénink. Pokud
si přejete statistiku tréninku přeskočit, jednoduše stiskněte tlačítko
STOP.
VÝPOČET KALORIÍ
Výpočet kalorií je orientační hodnota. Vypočtená hodnota neklade
žádné léčebné požadavky.
MĚŘENÍ PULSU
Běžecký trenažér je vybaven ručním snímačem pulsu. Pro zajištění
dobrého snímání ručního pulsu je nutno oba snímače ručního pulsu
lehce a zcela obemknout rukama, aniž byste přitom rukama po-
hybovali. Pohyby rukou mohou vyvolat poruchy. Ukazatel PULSE
potřebuje pro zobrazení vašeho aktuálního pulsu přibližně 5 až
15 sekund.
Běžecký trenažér disponuje také zabudovaným kompatibilním přijí-
mačem srdeční frekvence POLAR. Aby bylo možno používat bez-
drátový systém měření pulsu, musíte si obléci prsní pás pro přenos
srdeční frekvence. Prsní pás pro přenos srdeční frekvence není zahr-
nut do rozsahu dodávky tohoto běžeckého trenažéru. Dopo-
ručujeme prsní pás POLAR T34. Ten je k dispozici jako příslušenství
ve specializovaných obchodech.
Dbejte prosím na to, že některé materiály, které jsou použity ve
vašem oděvu (např. polyester, polyamid), vytváří statický náboj a
mohou zabránit spolehlivému měření srdeční frekvence. Dále pro-
sím dbejte na to, že mobilní telefony, televizory a jiné elektrické
přístroje, které okolo sebe tvoří elektromagnetické pole, rovněž
mohou způsobit problémy s měřením srdeční frekvence.
NASTAVENÍ
Dlouhým stisknutím tlačítka SPEED (-) během volby programu se
přepnete do nastavení. Aktivací tlačítka SPEED (-) lze vybrat možno-
sti nastavení jazyka (němčina/angličtina), jednotek (metrické/ang-
losaské), zvuku (ZAP/VYP), vynulování servisního zobrazení,
celkového počtu kilometrů, displeje a verze řídícího softwaru. Režim
nastavení lze bez jakýchkoliv změn opět opustit prostřednictvím
tlačítka STOP. Aktivací tlačítka START se příslušné nastavení přepne
nebo se aktivuje příslušné nastavení ZAP/VYP a opustí se režim
nastavení. Počet celkových kilometrů a verze displeje a řídícího
softwaru lze pouze číst a nikoliv měnit.
SERVISNÍ ZOBRAZENÍ
Pokud se zobrazí symbol pro servis, je třeba provést údržbu běžek-
kého trenažéru. Prosím zkontrolujte nastavení a namazání pásu.
Pokyny k těmto činnostem naleznete v návodu na montáž. Pro vy-
nulování servisního zobrazení viz „Nastavení".
CHYBOVÁ HLÁŠENÍ
Během provozu se při výskytu chyb řízení objeví v textovém řádku
různá hlášení. Chybová hlášení lze vymazat pomocí vypnutí a
opětovného zapnutí síťového vypínače. Pokud se i poté opět objeví
chybové hlášení, je třeba kontaktovat servis.
USB
USB port se nachází na zadní straně ovládacího panelu. Přes toto
rozhraní je možná výměna dat s PC prostřednictvím softwaru KETT-
LER.
PROVOZ
ZAPNUTÍ
Nejprve zapněte přístroj. Vypínač běžeckého trenažéru se nachází
vedle síťového kabelu na přední straně pod krytem motoru.
Přepněte tento vypínač do polohy zapnuto („AN").
85