Introdução - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

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  • MEXICANO, página 289
rECuPErAção ................................................................................................ 151
Frequência cardíaca de recuperação ............................................................ 151
rEvIsão ........................................................................................................... 153
Como rever os dados de um exercício .......................................................... 154
Como bloquear os exercícios na revisão ....................................................... 155
Como configurar a zona-alvo da frequência cardíaca ................................... 157
Como escolher a zona-alvo da frequência cardíaca ..................................... 158
INForMAçõEs do usuárIo ......................................................................... 159
AlArME ............................................................................................................ 160
CuIdAdo E MANuTENção ............................................................................ 162
Monitor de frequência cardíaca digital .......................................................... 162
Bateria do sensor de frequência cardíaca digital .......................................... 163
Bateria do relógio ........................................................................................... 164
............................................................................... 165
®
rEsIsTêNCIA à áGuA ..................................................................................... 165
Relógio ............................................................................................................ 165
Sensor de frequência cardíaca digital ............................................................ 165
GArANTIA E sErvIço ..................................................................................... 166
dEClArAção dE CoNForMIdAdE .............................................................. 170
130

Introdução

bem-vindo!
Obrigado por ter comprado o novo relógio Timex
com monitor de frequência cardíaca Target Trainer e tecnologia
TapScreen
. Esta nova geração de instrumentos de performance
foi desenvolvida em associação com atletas de renome mundial
cuja participação garantiu que os recursos Target Trainer do relógio
fossem relevantes para o seu treinamento. Então, seja esta a sua
primeira corrida ou o treinamento para a sua 10ª maratona, este
relógio lhe será de ajuda.
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Parabéns!
Ao comprar o monitor de frequência cardíaca digital Timex
IRONMAN
você contratou o seu novo instrutor pessoal. O monitor
®
de frequência cardíaca digital lhe oferece a possibilidade de
acompanhar, armazenar e analisar os indicadores essenciais do
nível da sua forma física pessoal durante 3 exercícios.
Você perceberá que o monitor de frequência cardíaca digital é
uma ferramenta para treino físico fácil de usar. Porém, como com
todo dispositivo novo, você deve dedicar um certo tempo para se
familiarizar com os componentes e poder tirar o máximo proveito.
Por isso, confira os recursos e as funções do monitor de frequência
cardíaca digital para entender o fundamento desta ferramenta para
treino físico. Mas, sobretudo, desfrute o seu novo parceiro no trajeto
que você inicia agora para melhorar a sua forma física!
IRONMAN
®
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