Para Usar Su Monitor Digital De Ritmo Cardíaco; Sugerencias Y Consejos Para El Monitor Digital De Ritmo Cardíaco - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

Para usar su monitor digital de ritmo cardíaco
1. Moje las almohadillas del sensor digital de
ritmo cardíaco.
2. Centre el sensor sobre el pecho con el
logotipo de Timex que se vea de frente,
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y ajústelo con firmeza exactamente
debajo del esternón.
3. Mientras está al menos a seis pies (dos
metros) de otros monitores de ritmo cardíaco u otras fuentes
de interferencia de radio o eléctrica, oprima MODE hasta que
aparezca el modo deseado. En los modos Time of Day, Chrono,
Interval Timer o Timer, usted puede ver información sobre su
ritmo cardíaco.
4. Oprima el botón HEART RATE de su reloj si no aparece el símbolo
del corazón destellando.
5. Comience su sesión de ejercicio.
NoTa: El reloj registra automáticamente el ritmo cardíaco y otros
datos estadísticos acerca de su actividad (disponibles en modo
Review) solo si funciona en modo Chrono durante su ejercicio.
6. Si el reloj está programado para avisarle cuando usted está por
encima o por debajo de la zona de ritmo cardíaco seleccionada,
mantenga pulsado el botón HEART RATE para anular la alerta
sonora. Si no, continuará sonando hasta que regrese a la zona
deseada. Cuando anule la alarma sonora, verá el mensaje HOLD
ALERT OFF. Siga pulsando el botón HEART RATE hasta que vea el
mensaje AUDIBLE ALERT OFF. De manera inversa, cuando active
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la alarma, verá el mensaje HOLD ALERT ON. Siga pulsando el
botón HEART RATE hasta que vea el mensaje AUDIBLE ALERT ON.
7. Cuando haya terminado su sesión de ejercicio en el modo Chro-
no, pulse STOP/RESET/SET para dejar de registrar los datos de la
actividad y pulse manteniendo STOP/RESET/SET para guardar su
sesión de ejercicio.
8. Pulse MODE hasta que vea el modo Review. Este modo incluye
el ritmo cardíaco y otros datos estadísticos acerca de sus ejerci-
cios.
Sugerencias y consejos para el monitor digital
de ritmo cardíaco
El reloj y el sensor digital de ritmo cardíaco deben estar a una
distancia de tres pies (un metro) entre sí para funcionar adecuada-
mente. Si el reloj no recibe información del ritmo cardíaco, usted
recibirá el mensaje NO HRM DATA en la pantalla del reloj. Intente lo
siguiente:
• Acerque el reloj al sensor digital de ritmo cardíaco.
• Ajuste la colocación del sensor digital de ritmo cardíaco y la
banda elástica del pecho.
• Asegúrese que las almohadillas del sensor digital de ritmo
cardíaco estén húmedas.
• Revise la pila del sensor digital de ritmo cardíaco y cámbiela si
fuera necesario.
• Aléjese de otros monitores de ritmo cardíaco u otras fuentes de
interferencia de radio o eléctrica.
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