Uw Trainingsgegevens Doornemen; Trainingen Blokkeren In Recall; Hartslagmonitor Instellen - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

Uw trainingsgegevens doornemen

1. Druk op MODE totdat RECALL verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de datum/tijd van de training te
selecteren die u wilt doornemen. Uw trainingen verschijnen in
omgekeerde chronologische volgorde.
3. Nadat u de training hebt gevonden die u wilt doornemen, drukt u
op STOP/RESET/SET om alle informatie door te nemen die in die
training is opgeslagen.
• Druk op START/SPLIT (+) of HEART RATE (-) om uw gegevens
door te nemen.
• Als de doeltijdpacer AAN stond, kunt u het volgende door-
nemen: de instellingen van de doeltijdpacer (doeltempo,
doelafstand en doeltotaal), werkelijke ronde-/tussentijden,
delta-resultaten per ronde (+/- uit doeltijd per ronde met labels),
totale delta-tijd (als een totale doelafstand was ingesteld),
beste ronde en gemiddelde ronde.
4. Druk op SET (VOLTOOID) om af te sluiten.

Trainingen blokkeren in rECall

Door een training te blokkeren wordt voorkomen dat deze automa-
tisch gewist wordt wanneer nieuwe trainingen worden uitgevoerd.
1. Druk op MODE totdat RECALL verschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de trainingsdatums te doorlopen.
3. Nadat u de training hebt gevonden, houdt u HEART RATE
ingedrukt om de training te BLOKKEREN. Er verschijnt een klein
blokkeringpictogram l samen met de trainingsdatum om de
status van de gegevens te bevestigen.
290
4. Als u een training wilt deblokkeren, herhaalt u de drie boven-
staande stappen en houdt u HEART RATE ingedrukt om te
DEBLOKKEREN.
Tips:
• Om de laatste training te BLOKKEREN moet u de chronograaf
terugstellen (00:00:00) om de training op te slaan.
• Naarmate het geheugen vol raakt (maximaal 3 trainingen),
worden de oudste gedeblokkeerde trainingen automatisch
gewist.
Als twee trainingen geblokkeerd zijn en het geheugen ruimte heeft
voor minder dan 30 ronden, geeft het horloge te kennen dat het
geheugen aan het vol raken is door "x laps free" (x ronden vrij)
weer te geven. Zodra geen geheugen meer beschikbaar is, geeft het
horloge "memory full" (geheugen vol) weer en moeten opgeslagen
trainingen gedeblokkeerd worden om ruimte te maken voor de
volgende, terug te roepen training.

hartslagmonitor instellen

Volg deze eenvoudige stappen om uw digitale hartslagmonitor aan
te passen.
1. Druk op MODE totdat HRM SETUP verschijnt. Het scherm toont
het item dat het laatst bekeken of veranderd is:
• Hartslagindeling (BPM of %-max)
• Zonewaarschuwing [ON/OFF (aan/uit)]
• Streefzone (5 op basis van Max hartslag of 5 speciale bereiken)
• Maximale hartslag
291