Verrouillage Des Séances D'eXercice Dans Le Mode Recall (Rappel); Configuration Cfm - Timex IRONMAN M103 Manual Del Usuario

• Si votre moniteur d'allure cible était activé (ON), il vous sera
possible de revoir les valeurs de votre moniteur d'allure cible
(allure cible, distance cible et temps cible total), vos temps réels
au tour/intermédiaire, les divergences de vos résultats par tour
(+/- autour du temps cible par tour avec identifications), temps
de divergence total (si une distance totale cible a été choisie),
votre meilleur temps et votre temps moyen.
4. Appuyez sur SET (DONE/VALIDÉ) pour quitter.
verrouillage des séances d'exercice dans le mode
recall (rappel)
Verrouiller une séance d'exercice évite son effacement auto matique
alors que de nouvelles séances d'exercice sont en train d'être
effectuées.
1. Appuyez sur MODE jusqu'à afficher RECALL.
2. Appuyez sur START/SPLIT pour faire défiler les dates de vos
séances d'exercice.
3. Une fois que vous avez trouvé votre séance d'exercice, appuyez
et tenez HEART RATE enfoncé pour LOCK (verrouiller). L'icône
d'un petit cadenas l s'affichera ainsi que la date de la séance
d'exercice pour confirmer que l'opération a bien été effectuée.
4. Pour déverrouiller toute séance, répétez les trois étapes énon-
cées ci-dessus et appuyez en tenant HEART RATE enfoncé pour
UNLOCK (déverrouiller).
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Conseils pratiques :
• Pour LOCK (verrouiller) votre dernière séance d'exercice
vous devez remettre le chronographe à zéro (00:00:00) pour
sauvegarder la séance d'exercice.
• Les plus anciennes séances d'exercice non-verrouillées sont
automatiquement effacées au fur et à mesure que la mémoire
se remplit (3 séances d'exercice maximum).
Si deux séances d'exercice sont verrouillées et qu'il ne reste
dans la mémoire que 30 tours disponibles, la montre signalera
que la mémoire approche de sa capacité maximale en affichant
« x laps free » ( x tours disponibles). Dès que la mémoire est pleine,
la montre affiche « memory full » (mémoire pleine). Vous devrez
déverrouiller des séances d'exercice pour libérer de la place afin
de pouvoir revoir la prochaine séance d'exercice.

Configuration CFM

Pour personnaliser votre cardiofréquencemètre suivez ces trois
simples étapes :
1. Appuyez sur MODE jusqu'à afficher HRM SETUP. L'écran affichera
le dernier élément examiné ou modifié :
• Format du CFM (BPM ou %-Max)
• ON/OFF (Activation/désactivation) de la zone d'alerte
• Zone cible (5 basées sur la fréquence cardiaque maximale ou 5
plages personnalisées)
• Fréquence cardiaque maxi
2. Pour sélectionner un autre élément à régler, appuyez sur START/
SPLIT (+) ou HEART RATE (-).
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