Wattbike Pro Guía De Entrenamiento página 42

Nivel 3 (Fitness Activo) - Ejercicio 2-3 veces por semana durante los últimos 12 meses
M - 290-340W
Nivel 4 (Ciclista Activo) - Andar en bici 2-3 veces por semana durante los pasados 12 meses
M - 340-400W
Nivel 5 (Ciclista Experimentado) - Andar en bici +5 veces por semana durante los pasados +24
meses
M - >400W
42
MMP
F - 200-240W
MMP
F - 240-280W
MMP
F - >280W
Ratio potencia/peso
M - 3.11-3.64W/kg
Ratio potencia/peso
M - 3.64-4.29W/kg
Ratio potencia/peso
M - >4.29W/kg
F - 2.72-3.27W/kg
F - 3.27-3.82W/kg
F - >3.82W/kg