Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
A REFORMER BEMUTATÁSA
Biztonság és használat
A MECHANIK A BIZTONSÁGI ELLENŐRZÉSE
A berendezés és az alkatrészek megfelelő karbantartása és
időben történő cseréjük az Ön felelőssége.
Rendszeresen, hetente végezze el a következő ellenőrzéseket:
Ellenőrizze a lábrúd biztos rögzítését.
w
Ellenőrizze a lengőkar támasz biztos rögzítését.
w
Ellenőrizze, hogy minden nejlon biztosító anya és rugócsavar
w
biztosan rögzítve legyen.
Ellenőrizze valamennyi csillagfejű gombon a menet kopását,
w
szükség esetén cserélje.
Ellenőrizze a kötelek kopását, szükség szerint cserélje őket.
w
Ellenőrizze a válltámaszok teljes mélységű beillesztését.
w
Ellenőrizze, hogy a rugó anyák, rugó csavarok és a rugók
w
gömb végződései biztosan rögzüljenek.
Ellenőrizze az egy és kettős végű karabinerek kopását, és
w
szükség esetén, de legkésőbb 12 havonta cserélje őket.
Ellenőrizze, nem deformálódtak-e a rugók,
w
24 havonta, vagy szükség szerint cserélje őket.
Az ajánlott biztonsági ellenőrzések elmulasztása, vagy a gép
nem megfelelően beállított, törött vagy kopott alkatrészekkel
történő használata súlyos testi sérülést okozhat.
GONDOZ ÁS ÉS TISZTÍTÁS
A napi tisztításhoz a vinil felületek áttörlését javasoljuk langyos,
enyhe szappanos vízzel és tiszta vizes öblítést. Figyeljen, hogy
ne maradjanak olajos nyomok a szappan után és ne váljanak
síkossá a felületek. Vegyszer alapú termékek használatát nem
javasoljuk.
Az alumínium sínek belsejét és a görgőket hetente meg kell
tisztítani ablaktisztítóval és egy ruhadarabbal. A tisztítószert
először a ruhára fújja, és ne közvetlenül a felületekre, görgőkre
vagy az alumínium sínekre.
Olaj kenőanyagokat ne használjon, kárt tehetnek a
VIGYÁZAT:
görgőkben.
A Reformer bemutatása
pozíciók
#6
#5
#4
#3
kocsi ütköző
REFORMER HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ
124
pozíciók #1
#2
#1
rugók és rugósín
REFORMER BEÁLLÍTÁSOK
KOCSI ÜTKÖZŐ
A kocsi ütköző pozíciója határozza meg, hogy a kocsi mennyire
közel csúszik a fa állófelülethez és milyen mozgástartományban
mozognak a test ízületei. A fa állófelülethez legközelebbi lyuk az
1-es pozíció; a következő lyuk a 2-es pozíció stb.
A KOCSI ÜTKÖZŐ BEÁLLÍTÁSA
Állítás közben ne üljön rá a kocsira.
w
Vegye le az összes rugót a rugósínről.
w
Illessze be a kocsi ütközőt a hat pozíció egyikébe.
w
Figyeljen rá, hogy a kocsi ütköző teljesen belemenjen
w
a nyílásba és ne lötyögjön.
A kocsi ütköző pozícióját általában úgy választják ki, hogy hanyatt
fekvésben (háton fekve) sarok a lábrúdon, és a csípőízület 90°-
os szögben legyen behajlítva, amikor a kocsi az ütközőhöz ér.
Ha sérülés, betegség vagy más korlátozás miatt a csípő vagy a
térd hajlítása korlátozott, távolabbra helyezve igazítsa hozzá a
kocsi ütközőjét. Beállításokat a végzett gyakorlathoz igazodóan
is lehet tenni.
A kocsi ütközőt MINDIG be kell helyezni a hat
MEGJEGYZÉS:
pozíció egyikébe. A Reformer kocsi ütköző nélkül történő
használata miatt károsodhat a rugósín tömb, a görgők és az
öntött rugótartó.
RUGÓK
A rugósínre akasztott rugók száma határozza meg a teljes
ellenállás mértékét. A legtöbb Merrithew Reformer egy 50%-os
és négy 100%-os feszültségű rugóval van felszerelve. 25%-os és
125%-os feszültségű rugók is rendelkezésre állnak.
RUGÓK BEÁLLÍTÁSA
Legyen óvatos a rugók felhelyezésekor, levételekor.
w
Biztonság kedvéért egyik kezével fogja a rugósínt.
w
Erősen fogja meg a rugót (nem a rugón lévő gömböt),
w
majd húzza meg, hogy beakaszthassa vagy kiakaszthassa a
rugósínből.
Figyeljen rá, hogy a rugó gömb végződése biztosan feküdjön
w
a rugósín homorú mélyedéseiben.
#2
#3
rugók
rugósín
lengőkar
fokozatállító
kampók
a lábrúd beállítása
lengőkar
támasz
Publicidad
