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Control de la frecuencia de corazón (P 10 – 12)
Características del programa
El ordenador calculará en base de sus introducciones su frecuencia requerida
de corazón .
Programa 10: 60 % de su máxima frecuencia de corazón
Programa 11: 75 % de su máxima frecuencia de corazón
Programa 12: 85 % de su máxima frecuencia de corazón
• Su ajuste no se puede cambiar durante el entrenamiento.
• El programa del control de la frecuenci de corazón aumenta o reduce
la resistencia de pedales en dependencia de su frecuencia de pedales y
también el pulso medido . Si la frecuencia de corazón medida supera el valor
de la frecuencia de corazón introducida, la resistencia se reduce automáti-
camente .
• Si la frecuencia medida de corazón oscila por debajo del valor preajustado
de la frecuencia de corazón, el nivel de la resistencia aumenta automátic-
maente hasta alcanzar la frecuencia ajustada .
• Si el valor de la frecuencia medida oscila hasta con el máximo grado de
resistencia por debajo del valor ajustado, aumente la velocidad de pedalear .
Seleción
Gire la rueda de selección hasta que aparezca el programa 10, 11 o 12 . Confir-
me la introducción pulsando la rueda de selección .
Ajuste
Tiempo de entrenamiento (TIME)/traza de entrenamiento (DIST): Si ha
seleccionado 10, 11 o 12, relampaguea el indicador del tiempo de entrena-
miento (TIME) . Si introduce el tiempo de entrenamiento, el ordenador salta
la traza de entrenamiento . Si no introduce el tiempo de entrenamiento, se
activa la introducción de la traza de entrenamiento .
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T I M E
T I M E
T I M E
• Gire con la rueda de selección hasta que en la pantalla aparezca la frecuen-
cia requerida de corazón para entrenar . Confirme la introducción pulsando
la rueda de selección .
S T O P
P R O G R A M
L E V E L
S P E E D
DI S T
C A L
K PH
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P R O G R A M
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