Energetics E-204 Manual Del Usuario página 239

Calorieën (CAL): heeft u de trainingstijd of de trainingsafstand ingesteld, dan
knippert de caloriewaarde (CAL) .
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm het aantal calorieën toont dat u
wilt verbruiken . Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken .
Leeftijd (AGE): heeft u het aantal calorieën ingesteld, dan knippert de
leeftijdswaarde (AGE) .
• Draait u aan het keuzewiel tot uw leeftijd wordt getoond. Bevestig de instel-
ling door op het keuzewiel te drukken .
Start de training
Wanneer u klaar bent met instellen, knippert op het scherm het programma .
Door op de functieknop ST/SP te drukken start het trainingsprogramma en
kunt u met de training beginnen .
Instellingen tijdens de training
De computer past de weerstand automatisch aan . Houd uw hartslag op peil
door uw trapfrequentie te verhogen .
Het trainingsprogramma begint op het weerstandsniveau 1 . Verandert u
deze instelling niet . De computer past de weerstand automatisch aan .
!
Het vasthouden van de handsensoren of het dragen van een
(optionele) borstriem is voor dit programma noodzakelijk.
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
TIM E R PM SPE ED
KP H
TIM E RP M SP E E D D IST TI ME
K P H
S T A R T S T O P P R O G R A M
1
S T A R T S T O P P R O G R A M S T A R T
2
T IME RPM SPEE D D IST
S T A R T
KPH
T IME RPM SPEED T IME DIST
KPH
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
T IME
L E V E L L E V E L
S T O P P R O G R A M
3
D IST T IM E CAL RPM TA RG ET SPEE D D IST HR HEAR T RAT E
KPH AGE
CA L RPM TA R GET SPE ED D IST HR HEA RT R ATE CAL
4
KPH AG E
5
L E V E L
S T A R T S T O P P R O G R A M
S T O P L E V E L P R O G R A M L E V E L
2
CAL T IM E TAR GET HR R PM HEA RT RATE SPEED
S T O P P R O G R A M L E V E L
AGE KPH
R PM C AL SPEED D IST TA RGE T H R CAL HEA RT RAT E
KPH AGE
L E V E L
R PM SPE ED D IST CAL
KPH
CAL TA RGE T HR HE ART R ATE
AG E
TA R GET HR HEAR T RAT E
AGE
DIST C A L
TA RG ET HR H
A GE
TA RG ET HR H
NL
A GE