Energetics E-204 Manual Del Usuario página 894

‫دليل املستخدم‬
.‫):.بعد.ضبط.زمن.أو.مسافة.التدريب،.سوف.تومض.السع ر ات.الح ر ارية‬
.‫•.أدر.رز.االختيار.حتى.يظهر.مقدار.السع ر ات.الح ر ارية.املطلوب.امل ر اد.حرقه .أكد.اختيارك‬
S T O P
TI ME SP E ED
KP H
S T O P
TI ME SP E ED
KP H
S T O P
TI ME SP E ED
KP H
All manuals and user guides at all-guides.com
( ‫السع ر ات الح ر ارية‬
CAL
. .‫).وميض‬ (.‫عىل.الشاشة‬
CAL
‫عن.طريق.الضغط.عىل.زر.االختيار‬
P R O G R A M L E V E L
DI S T CA L H EA RT RAT E
A G E
P R O G R A M L E V E L
DI S T C A L H E A R T RAT E
A G E
L E V E L
P R O G R A M
DI S T C A L H E A RT RAT E
A G E
) ( ‫برنامج التحكم يف معدل رضبات القلب‬
P 10 – 12
. ‫يحسب.الكمبيوتر.معدل.رضبات.قلبك.الهدف.استنادا.إىل.عمرك‬
‫.من.الحد.األقىص.ملعدل.رضبات.القلب‬
‫.من.الحد.األقىص.ملعدل.رضبات.القلب‬
‫.من.الحد.األقىص.ملعدل.رضبات.القلب‬
.‫•.يزيد.أو.ينقص.برنامج.معدل.رضبات.القلب.املقاومة.باالعتامد.عىل.اإليقاع.وكذلك.معدل.رضبات‬
.‫القلب.الحايل .إذا.تجاوز.معدل.رضبات.القلب.الحايل.القيمة.املضبوطة.مقدما،.تنخفض.املقاومة‬
.‫•.إذا.كان.معدل.رضبات.القلب.الحايل.أقل.من.القيمة.املضبوطة.مقدما،.تزيد.املقاومة.تلقائيا.حتى‬
. ‫يتم.الوصول.إىل.قيمة.معدل.رضبات.القلب.املضبوط.مقدما‬
.‫•.إذا.ظل.معدل.رضبات.القلب.الحايل.أقل.من.القيمة.املضبوطة.مقدما.حتى.عند.أعىل.مستوى‬
‫للمقاومة،.ميكن.للمستخدم.زيادة.اإليقاع.للوصول.إىل.القيمة.املضبوطة.مقدما‬
.‫.أكد.اختيارك.عن.طريق.الضغط.عىل.زر‬
.‫،.يومض‬ .‫.أو‬ .‫.أو‬ .‫):.بعد.تحديد.الربنامج‬
12 11 10
. ) (.‫) .ميكنك.حينئذ.أن.تختار.إما.ضبط.زمن.التدريب.أو.مسافة.التدريب‬
DIST
.‫وسيقوم.الكمبيوتر.بتخطي.املسافة.إذا.تم.إدخال.الزمن .وإذا.مل.يتم.اختيار.زمن،.يتم.تنشيط.إعداد‬
.‫•.أدر.مفتاح.االختيار.حتى.يظهر.زمن.التدريب.املطلوب .أكد.اختيارك.عن.طريق.الضغط.عىل.زر‬
‫مي ز ات هذا الربنامج‬
. . :
% 60 10
. . :
% 75
. . :
% 85 12
. ‫•.ال.ميكن.تغيري.القيم.املضبوطة.مقدما.أثناء.التدريب‬
.‫.أو‬ .‫.أو‬ .‫أدر.زر.االختيار.حتى.يظهر.الربنامج‬
12 11 10
‫اإلعدادات‬
( ‫) / مسافة التدريب‬ ( ‫زمن التدريب‬
DIST TIME
TIME
.‫برنامج‬
.‫برنامج‬
11
.‫برنامج‬
‫تلقائيا‬
‫االختيار‬
‫االختيار‬
(.‫الوقت‬
. ‫املسافة‬
‫االختيار‬