Publicidad
Uputstvo za upotrebu
Trajanje treninga
TIME
Trajanje treninga možete podesiti u vremenu od 1 minuta do 99 minuta .
Unos vremena se vrši u koracima od po 1 minut .
Ako ste uneli vrednost za vreme, ono će se odbrojavati naniže . Signalni ton se
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
oglašava i obaveštava Vas kada je vrednost dostigla 0:00.
Ako ostavite vreme na 0:00 i nastavite da vežbate, ono će nastaviti da se broji
ali sada naviše .
Trajanje treninga možete odrediti u svakom programu treniranja .
TIM E
R PM
SPE ED
DIST
K PH
Pređena deonica
DIST
Deonica koju nameravate da pređete može se podešavati od 1 km sve do
999 km . Unos deonice se vrši u koracima od po 1 km .
Kada ste uneli distancu koju želite da pređete, ona će se odbrojavati naniže .
Signalni ton se oglašava i upozorava Vas kada se dostigne vrednost 0 . 0 0 .
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
Ako nastavite trening i nakon što je dostignuta vrednost od 0 . 0 0, pređeni put
će nastaviti da se broji ali sada naviše .
U svim programima treniranja možete određivati deonicu koju želite da
pređete .
RP M
SPEE D
DIST
TI M E
C A L
R PM
TAR GE T
SPE ED
KPH
K PH
Potrošene kalorije
CAL
Prikazuje okvirnu vrednost količine potrošenih kalorija tokom treninga .
Kilodžule, koje želite da potrošite treniranjem, možete unositi u koracima od
po 50 kilodžula počevši od 50 pa do vrednosti od 9950 kilodžula .
Kada ste uneli vrednost, zadati kilodžuli će se odbrojavati naniže . Signalni ton
se oglašava i upozorava Vas kada se dostigne vrednost 0 . 0 .
Ako nastavite trening i nakon što je dostignuta vrednost od 0 . 0 , kalorije će
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T
L E V E L
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TIM E
RP M
T I M E
C A L
RP M
TARGET
SP E E D
DIST
H R
H EA RT RATE
C A L
K P H
A GE
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
L E V E L
TIM E
RP M
S P EE D
D IST
DI ST
HR
HE A RT RATE
C A L
TA RGE T
HR
K P H
AGE
A GE
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
nastaviti da se broje ali sada naviše .
U svim programima treniranja možete određivati količinu kilodžula koje želite
da potrošite trenirajući .
L E V E L
S P EED
D IST
T IM E
CA L
RPM
TA RG ET
SPEE D
K P H
KPH
!
Računar utrošenu energiju izražava u kilodžulima. Kalorije i džuli
TA R GE T
H R
H E ART R ATE
su pojmovi koji se često brkaju ili pogrešno tumače.
AG E
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
AGE
Svi programi treniranja zahtevaju unos godina starosti kako bi se mogao
izračunati optimalni puls za trening . Željeni puls (TARGET HR) je sastavni deo
svakog od programa treniranja .
TIM E
CAL
R PM
TA R G ET
SPE ED
DIST
HR
HE ART R AT E
HE A RT RAT E
KP H
AGE
!
Izuzetak od ovog pravila je ručno kontrolisani puls program (P 9).
U ovom programu Vi možete lično da unesete vrednost za željeni
puls.
P R O G R A M
L E V E L
D IST
HR
HE ART R AT E
CAL
TA RGE T
H R
AG E
AG E
Preračunavanje:
1 kilodžul = 0,239 kilokalorija
1 kilokalorija = 4,189 kilodžula
L E V E L
Unos godina
CAL
TA RG ET
HR
H EART RAT E
AGE
H EART RAT E
Publicidad
Capítulos
