Publicidad
Instrucţiuni de utilizare
În cazul persoanelor bine antrenate, după antrenament, pulsul scade din
principiu mai repede decât în cazul persoanelor neantrenate .
Dacă terminaţi unitatea Dumneavoastră de antrenament prin programul de
regenerare, după 60 de secunde primiţi evaluarea condiţiei Dumneavoastră .
S T O P
T IME
S T O P
T IME
Regenerare
Pe afişaj, în HEART RATE, se afişează frecvenţa actuală a inimii Dumneavoastră .
Imediat lângă frecvenţa actuală a inimii este trecută valoarea salvată ultima
dată în timpul antrenamentului Dumneavoastră .
Are loc numărătoarea inversă a timpului din 60 de secunde spre 0:00.
Imediat după terminarea numărătorii inverse şi ajungerea la 0:00, porneşte
tonul de semnalizare . Programul de regenerare este la sfârşit . Indicatorul în
câmpul de control arată nota condiţiei Dumneavoastră .
All manuals and user guides at all-guides.com
În continuare se afişează ambele valori ale frecvenţei inimii, ultima valoare
măsurată în timpul antrenamentului (stânga), valoarea după 60 de secunde
de regenerare (dreapta în HEART RATE) .
Nota condiţiei
F1 – condiţie foarte bună
F2 – condiţie bună
F3 – condiţie suficientă
F4 – condiţie slabă
F5 – necesitatea îmbunătăţirii condiţiei
F6 – necesitate stringentă de îmbunătăţire a condiţiei
H E A R T R AT E
!
H E A R T R AT E
Pentru măsurarea/calculul valorii condiţiei este absolut necesar
a apuca corect dispozitivele de citire a pulsului mâinii, pentru a
putea fi posibilă măsurarea pulsului Dumneavoastră. În cazul în
care utilizaţi centura de torace (echipament special), valoarea de
măsurat se preia din centura de torace.
Publicidad
Capítulos
