Publicidad
Οδηγίες χρήσεως
Σωματικό ύψος (HEIGHT): Εφόσον εισάγατε το φύλο, αναβοσβήνει ο δεί-
κτης του σωματικού ύψους (HEIGHT) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να ρυθμίσετε το σωματικό
σας ύψος . Επιβεβαιώστε την επιλογή πιέζοντας το κυκλικό πλήκτρο επιλο-
γής .
Σωματικό βάρος (WEIGHT): Εφόσον εισάγατε το σωματικό σας ύψος, ανα-
βοσβήνει ο δείκτης του σωματικού βάρους (WEIGHT) .
• Περιστρέψτε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να ρυθμίσετε το σωματικό
σας ύψος . Επιβεβαιώστε την επιλογή πιέζοντας το κυκλικό πλήκτρο επιλο-
γής .
Ηλικία (AGE): Εφόσον ρυθμίσατε τις θερμίδες, αναβοσβήνει ο δείκτης ηλικίας
(AGE) .
• Περιστρέφετε το κυκλικό πλήκτρο επιλογής, μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη
η ηλικία σας . Επιβεβαιώστε τις ρυθμίσεις πιέζοντας το κυκλικό πλήκτρο
επιλογής .
Ενεργοποίηση της προπόνησης
Εφόσον εκτελέσατε όλες τις ρυθμίσεις, αναβοσβήνει και πάλι ο δείκτης
προγράμματος . Τώρα πιέστε το πλήκτρο λειτουργίας ST/SP ενεργοποιήστε το
πρόγραμμα προπόνησης και ξεκινήστε την προπόνηση .
Σημαντικό: Αμέσως μετά την πίεση του πλήκτρου ST/SP θα πρέπει να
ακουμπήσετε τον αισθητήρα παλμών του χεριού, μέχρι να εμφανιστούν στην
οθόνη οι υπολογισμένες τιμές BMI, BMR και FAT % . Ο υπολογισμός μπορεί να
διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα . .
!
Χρησιμοποιώντας αυτό το πρόγραμμα θα πρέπει οπωσδήποτε να
έχετε κατανοήσει τον αισθητήρα παλμών του χεριού ή να χρησι-
μοποιείτε τη ζώνη θώρακα (ειδικός εξοπλισμός).
All manuals and user guides at all-guides.com
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
HE IGHT
RP M
S P E ED
DIS T
OD O
H E IGH T
CAL
K P H
FAT %
BMR
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
TIM E
RP M
SP EED
D IST
K P H
1
S T A R T
S T O P
2
S T O P
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
3
HE IGHT
RPM
SPEE D
R P M
WAT T
TARG ET HR
SPE ED
D IST
OD O
H EART RAT E
CAL
WAT T
TA R GET HR
KPH
KPH
BM I
AG E
FAT %
BO D Y T Y PE
BMR
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
RPM
SPEE D
4
WEIGHT
KPH
TIM E
CAL
R PM
TA RGE T
SPEED
DIST
H R
HE ART R AT E
CA L
5
KPH
A GE
6
BMI, BMR, FAT %, BODY TYPE
P R O G R A M
S T A R T
S T O P
P R O G R A M
P R O G R A M
S T A R T
L E V E L
S T O P
P R O G R A M
DIST
O D O
HE IGHT
CA L
R PM
WAT T
TARG ET HR
SPEED
DIST
HEAR T RAT E
FAT %
BMR
KPH
BM I
AG E
FAT%
BMI
AGE
BO D Y T Y PE
L E V E L
DIST
O D O
CA L
R PM
WAT T
TARG ET HR
SPEED
D IST
FAT %
WE IGHT
BMR
KPH
BM I
AG E
FAT%
TAR GE T
HR
HEAR T RAT E
AG E
L E V E L
O DO
HEA RT RAT E
CA L
WAT T
TARGET HR
BO DY TYPE
B MR
BMI
A
O DO
HEA RT RAT E
C A L
WAT T
TA RGET HR
BO DY TYPE
B MR
B MI
A
Publicidad
Capítulos
