Malah, dimensi pembatasan ditentukan oleh kisaran tinggi sadel. Anda harus mampu untuk
menyesuaikan posisi sadel Anda sebagaimana yang dijelaskan dalam B tanpa melebihi batas
yang ditetapkan oleh ketinggian bagian atas tabung tempat duduk dan tanda "Penempatan
Minimum" atau "Perpanjangan Maksimal" pada tiang tempat duduk.
Penyesuaian sadel yang benar adalah faktor
yang penting dalam mendapatkan performa dan
kenyamanan terbaik dari sepeda Anda. Jika posisi
sadel tidak nyaman untuk Anda, temui dealer Anda.
Sadel bisa disesuaikan dalam tiga arah:
1. Penyesuaian ke atas dan ke bawah. Untuk
memeriksa ketinggian sadel yang benar (gambar 3):
•
duduklah pada sadel;
•
tempatkan satu tumit pada satu pedal;
•
putar crank arm sampai pedal dengan tumit Anda
di atasnya berada dalam posisi di bawah dan
crank arm sejajar dengan tabung tempat duduk.
Jika kaki Anda tidak lurus sepenuhnya, maka
sadel Anda perlu disesuaikan. Jika pinggul Anda
mengayunkan agar tumit dapat mencapai pedal,
maka sadel Anda terlalu tinggi. Jika kaki Anda
bengkok pada bagian lutut dengan tumit Anda pada pedal, maka sadel Anda terlalu rendah.
Minta dealer Anda untuk mengatur sadel untuk posisi bersepeda yang optimal dan untuk
menunjukkan kepada Anda bagaimana cara melakukan penyesuaian sadel. Jika Anda memilih
untuk melakukan penyesuaian tinggi sadel Anda sendiri:
longgarkan penjepit tiang tempat duduk
naikkan atau rendahkan tiang tempat duduk dalam
tabung tempat duduk
pastikan sadel lurus di bagian depan dan belakang
kencangkan kembali penjepit tiang tempat duduk
dengan torsi yang direkomendasikan (Lampiran D atau
petunjuk produsen).
Begitu sadel berada pada ketinggian yang benar, pastikan
tiang tempat duduk tidak menonjol dari kerangka di luar tanda
"Penempatan Minimum" atau "Panjang Maksimal" (gambar 4).
CATATAN: Beberapa sepeda memiliki lubang penglihatan
dalam
tabung
tempat
memudahkan pengendara untuk melihat apakah tiang tempat
duduk sudah dimasukkan cukup jauh ke dalam tabung tempat
duduk untuk keamanan atau belum. Jika sepeda Anda memiliki
lubang penglihatan seperti itu, gunakan lubang ini dan bukan
tanda "Penempatan Minimum" atau "Panjang Maksimal" untuk
memastikan tiang tempat duduk telah dimasukkan cukup jauh
ke dalam tabung tempat duduk untuk bisa dilihat melalui lubang
penglihatan.
Jika sepeda Anda memiliki tabung sepeda yang
terhalang, sebagaimana kasus sepeda suspensi, Anda juga
harus memastikan bahwa tiang tempat duduk dimasukkan
cukup jauh ke dalam kerangka sepeda sehingga Anda bisa
menyentuhnya melalui bagian dasar dari tabung tempat duduk
yang terhalang dengan menggunakan ujung jari Anda tanpa
memasukkan jari Anda tanpa melebihi ruas jari yang pertama.
(Juga lihat CATATAN di atas dan gambar 5).
B. Posisi sadel
duduk,
tujuannya
Gambar. 3
adalah
untuk
11
Gambar. 4
Gambar. 5