C.ハンドルバーの高さと角度 - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

サドルの位置をわずかに変えただけでも、発揮される性能と乗り味に大きな影
響を及ぼす可能性があります。最も合ったサドルの位置を探すには、一度に複数の
調整を行わず、少しずつ確認してください。
警告：サドルを調整した後は、サドルの調整機構が正しく納まり、締め付
けられていることを確認してからライディングを始めてください。サドル
クランプまたはシートポストクランプが緩んでいると、シートポストが破
損する可能性があり、あるいはコントロールを失って転倒するおそれがあ
ります。サドルの調整機構が正しく締め付けられていれば、サドルはどの
方向にも動きません。定期的に点検して、サドルの調整機構が正しく締め
付けられていることを確認してください。
サドルの高さ、角度、前後の位置を入念に調整したにもかかわらず、サドルの
座り心地が良くない場合は、デザインの違うサドルと交換する必要があるかもしれ
ません。人間に体格の違いがあるように、サドルの形状、大きさ、弾力性も製品に
よって異なります。販売店に相談して、体格とライディングスタイルに応じて正し
く調整することで快適に乗れるサドルを選んでください。
警告：調整が不適切なサドルや、骨盤を正しくサポートしていないサドル
での長時間ライディングは、神経や血管の短期的または長期的障害、ある
いはED（勃起不全）の原因にすらなりうるという学説もあります。サドル
によって痛みやしびれ、あるいはその他の不快感が生じた場合は、身体の
訴えに耳を傾けて、販売店にサドルの調整をしてもらうか、あるいは別の
サドルと交換するまでライディングを休止してください。
バイクには、「スレッドレス」（ねじ切りなし）ステムか「クイル」（斜めウ
ス型）ステムのいずれかが使用されています。スレッドレスステムはステアラーチ
ューブの外側に取り付けるタイプ、クイルステムは引き上げボルトによってステア
ラーチューブの内側で固定するタイプです。お客様のバイクのステムがどちらのタ
イプか、よく分からない場合は販売店におたずねください。
スレッドレスステム（図６）の場合は、販売店で
ステムの下にある調整スペーサーを抜いたり、追加
したりすることで、ハンドルバーの高さを変えられ
る場合があります。それができないときは、ライズ
（角度）または長さの異なるステムを入手して、交
換する必要があります。販売店にご相談ください。
この作業には特殊な知識が要求されるため、ご自身
で交換しないでください。
クイルステム（図７）の場合は、販売店にステム
高さの調整を依頼すれば、ハンドルバーの高さをあ
る程度まで変えることができます。
クイルステムのシャフトには、「最小挿入限度」
または「最大引出限度」のマークが刻印されていま
す。このマークがヘッドセットより上に出ない範囲
で調整してください。
C.ハンドルバーの高さと角度
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