Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones página 276

2. Neki bicikli imaju pedale sa oštrom i potencialno opasnom površinom. Takva
površina služi za veču sigurnost jer je jača povezanost između biciklistove cipele i
pedale. Ako vaš bicikl ima ovu vrstu visoko učinkovite pedale, morate biti još oprezniji
da bi izbjegli ozbiljnije povrede na oštrim dijelovima pedala. Ovisno o vašem načinu
vožnje i sposobnostima, možda bi željeli manje agresivan oblik pedala odnosno bi se
odlučili za vožnju sa štitnicima za zaštitu goljenice. Vaš prodavač vam može pokazati
više različitih varijanti te vam savjetovati najbolje rješenje.
3. Sredstva za održavanje pravilnog položaja stopala i dodira sa pedalom
su kopče i pojasevi. Kopča namjesti stopalo preko osi pedale za najjaču sili pri
okretanju pedala. Pojas u zategnutom položaju osigurava da stopalo ostane na
pedalu dok vozimo bicikl. Iako su kopče i pojasevi upotrebni za sve vrste obuće,
najućinkovitiji su kod biciklističkih cipela, oblikovanih za upotrebu kopče. Vaš
prodavač vam može objasniti rad kopče i pojaseva. Cipele sa dubokim otiscima
odnosno rubovima na đonu, koje je možda malo teže namjestiti i ostraniti, nisu
primjerene za upotrebu zajedno sa kopčama i pojasevima.
UPOZORENJE: Zatvaranje i otvaranje kopče i pojaseva zahtijeva
sposobnosti, koje se steknu samo sa vježbom. Tehnika traži punu
koncentraciju, dok vam to ne postane rutina, što može usmjerit svu
vašu pozornost te s tim uzrokovati gubljenje kontrole i pad. Vježbajte
upotrebu kopči i pojaseva gdje nema prepreka, opasnosti odnosno
prometa. Dok ne budete dovoljno sigurni u sebe i vašu tehniku, olabavite
pojaseve. U prometu nikada ne vozite sa zategnitim pojasevima.
4. Drugo sredstvo za siguran i pravilan položaj stopala te učinkovito okretanje
pedala su pedala bez kopče. Na đonu cipele imaju čep, koji se zaskoči u pedalu.
Ovaj čep sa posebnim pokretom, kojeg je potrebno vaditi dok ne postane
instinktivan, pričvrsti odnosno skine cipelu. Pedala bez kopče traži cipele i
čepove, koji odgovaraju obliku pedale.
Dosta pedala bez kopče je oblikovano tako, da omogući biciklistu da si podesi
potrebnu količinu sile za pričvrščivanje odnosno skidanje stopala. Slijedite upute
proizvođača odnosno zamolite prodavača da vam pokaže pstupak podešavanja.
Koristite najlakši postupak dok, ne budete refleksno počeli pričvrščivati i skidati
cipele.Uvijek se uvjerite, da je dovoljno napetosti, koja sprečava stopalu da
slučajno spadne sa pedale.
UPOZORENJE: Pedale bez kopče služe upotrebi cipela, koje su
napravljene tako da se đon jako prihvati pedale. Ne koristite cipele,
koje se ne mogu pravilno prihvtatiti pedale.
Potrebna je vježba, da se naučite sigurno pričvrstiti i skinuti cipelu. Dok cipelu
ne počnete pričvrščivati i skidati instinktivno, zahtijeva dosta koncentracije, što
može odvući vašu ppažnju te uzrokovati gubitak kontrole i pad s bicikla. Vježbajte
pričvrščivanje i skidanje s pedale bez kopče tamo gdje nema prepreka, opasnosti
odnosno prometa. Uzmite u obzir upute proizvođača za podešavanje i servisiranje. Ako
nemate upute proizvođača, posjetite prodavača odnosno povežite se sa proizvođačem.
27