Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones página 330

c. 如果没有办法换档怎么办
如果在换挡过程中，链条移动不流畅，而且这样的情况重复多次发生，很有可
能是装置需要调整。请把自行车带到经销商处进行调整。
3. 如何调整单速尺盘
假如您有单速齿盘的车，链条需要拉力才不会从齿盘上掉下来。
E. 踏板
1. 脚踏在最前的位置，您的脚在这个踏板上，当您拐弯的时候，脚趾会碰到
前轮，我们把这种情况叫脚碰前轮。小车架通常会有这个问题。转弯幅度大时尽量
保持内侧踏板向上，外侧踏板向下，这样可以避免脚尖碰到前轮，同时也避免内侧
踏板碰到地面。
警告：脚趾碰前轮会使您失控而摔倒。让经销商帮您确定车架尺码、曲柄长
度、脚踏设计、鞋的类型来避免这种情况。更换曲柄或者轮胎可以减少这种
情况的发生。不管您在骑行中有没有这种情况，转弯幅度大的时候一定要保
持内侧踏板向上，外侧踏板向下。
2. 一些自行车装配了外形尖锐，有潜在危险的脚踏。这种脚踏面设计的目的
是让鞋底更加稳当地踩在脚踏上。如果您的自行车有这种高性能的脚踏，要特别小
心不要被尖锐的踏板面伤到。根据您的骑行方式和水平，您可能喜欢传统的，或者
有薄垫的脚踏。经销商会给您更多的选择并推荐您适合的脚踏。
3. 定趾踏板和脚踏板带可以让脚牢牢固定在踏板上，并且固定脚的正确位
置。人们通过定趾踏板固定脚底在脚踏轴的位置，从而发出最大的踩踏力。脚踏板
带上紧的时候，使脚在整个踩踏过程中不离开脚踏。因为定趾踏板和脚踏板带可以
给任何种类的鞋提供好处，特别是专门为定趾踏板设计的骑行鞋，两者结合，踩踏
效率最高。经销商会告诉您它们是如何工作的。如果鞋底厚，伸进和抽出都很困难
的话，请不要用这种踏板和脚踏板带。
警告：伸进和抽出定趾踏板和脚踏板带需要技巧，这种技巧需要练习才能学
会。在形成条件反射之前，一定要小心，否则会失控而摔倒。在没有障碍、
危险，或者交通不拥挤的地方练习。保持绳子松弛，直到您可以熟练自信地
伸进和抽出。在交通拥挤的地方不要上紧脚踏板带。
4. 卡踏使您感觉使用安全方便，而且踩踏效率高。鞋底上有锁片，可以锁在
脚踏的弹簧卡扣上。锁上和解锁需要特定的动作，这个动作要经过很多练习直到变
成本能的反应。卡踏要求鞋子和锁片吻合。
很多卡踏为车手方便设有锁上和解锁力度调节装置。请查看脚踏生产商的说明，
或者向您的经销商询问，让他们告诉您如何进行调节。在您可以本能锁上和解锁之
前，把力度放在最小，但是要确保力度足够大，以至于您的脚不会无故脱离脚踏。
警告：卡踏设计需要专门的鞋子配合，让脚和踏板牢固密合。请不要随便使
用不适合的鞋。
安全的锁上和解锁需要练习。在形成条件反射之前，一定要小心，否则会失控
而摔倒。在没有障碍、危险，或者交通不拥挤的地方练习如何锁上和解锁；一定要
遵守脚踏生产商的设定和保养说明。如果您没有说明，请咨询您的经销商或者联系
您的生产商。
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