Pedales - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

3. Como ajustar una transmisión single-speed
Si tu bicicleta tiene una transmisión single-speed, la cadena requiere de cierta
tensión para que no se salga del piñón o del plato.
E. Pedales
1. Puede que tu pie toque la rueda delantera al girar el manillar mientras el
pedal se encuentra en su posición más adelantada. Esto es común en bicis con
cuadro pequeño, y se evita llevando el pedal interior arriba y el exterior abajo al
hacer giros muy cerrados. En bicicleta, esta técnica también prevendrá que el
pedal interno toque contra el suelo en un giro.
ADVERTENCIA: El toque del pie con la rueda puede provocar que
pierdas el control y caigas. Pide a tu distribuidor que te ayude a
determinar si la combinación de talla del cuadro, longitud de biela,
diseño del pedal y zapatillas resultará en este toque del pie con la rueda.
Tanto si esto ocurre como si no, debes mantener el pedal interior arriba y el
pedal exterior abajo cuando hagas giros cerrados.
2. Algunas bicis vienen equipadas con pedales que tienen superficies agudas
potencialmente peligrosas. Estas superficies están diseñadas para proporcionar
mayor seguridad aumentando el agarre entre la zapatilla del ciclista y el pedal.
Si tu bicicleta posee este tipo de pedal, debes tener cuidado de evitar lesiones
producidas por estas superficies agudas. Basándote en tu estilo de conducción
o tu nivel de habilidad, preferirás un diseño de pedal menos agresivo u opta
por montar con espinilleras. Tu distribuidor puede mostrarte varias opciones y
hacerte recomendaciones apropiadas.
3. Los rastrales y punteras son una manera de mantener el pie correctamente
posicionado y anclado a los pedales. Las punteras posicionan la bola del pie
sobre el eje del pedal, lo que proporciona máxima potencia de pedalada. Los
rastrales, cuando se aprietan, mantienen el pie anclado en todo el ciclo de
pedaleo. Mientras que los rastrales y las punteras proporcionan algún beneficio
con cualquier tipo de zapatilla, funcionan de modo más efectivo con zapatillas
para ciclismo. Tu distribuidor puede aclararte cómo funcionan las punteras
y rastrales. Aquellas zapatillas con suela de taco alto o hebillas que pueden
dificultar el introducir o sacar el pie no deberían usarse con punteras y rastrales.
ADVERTENCIA: Meter y sacar el pie de pedales con punteras y
rastrales requiere de cierta habilidad que sólo puede ser adquirida
con la práctica. Hasta que se convierta en una acción refleja, la
técnica requiere concentración lo que puede distraer la atención del
ciclista, provocando pérdida de control y caídas. Practica el uso de
punteras y rastrales allí donde no haya obstáculos, tráfico u otros peligros.
Mantén las correas sueltas, y no las aprietes hasta que tu técnica y
confianza metiendo y sacando el pie del pedal te lo permita. Nunca montes
en condiciones de tráfico con los rastrales apretados.
4. Los pedales automáticos son otra manera de mantener el pie de forma
segura en una posición correcta para obtener una máxima eficacia de la
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