Pedalen - Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones

e. Pedalen
1. 'Toe overlap' zeggen de Engelstaligen (in het Nederlands bestaat er niet
echt een uitdrukking voor) is wat er gebeurt als bij een gedraaid stuur de voet
die op de voorste trapper staat tegen de voorband stoot. Dit fenomeen komt
vaak voor op kleine fietsen en kunt u voorkomen door in scherpe bochten niet
te trappen en het binnenste pedaal bovenaan en het buitenste pedaal onderaan
te houden. Deze techniek zal u trouwens op elke fiets ervoor behoeden dat het
binnenste pedaal in een bocht de grond raakt.
WAARSCHUWING: Toe overlap kan u de controle over de fiets doen
verliezen waardoor u ten val kunt komen. Vraag aan uw fietsenmaker
of u met uw frame, cranklengte, pedaaltype en fietsschoenen de kans
loopt dat toe overlap voorkomt. De montage van andere cranks en/of de
montage van een andere band kunnen het probleem (deels) oplossen. Of u
met toe overlap kampt of niet, u moet in een scherpe bocht altijd het pedaal
aan de binnenzijde van de bocht bovenaan houden en dat aan de
buitenkant van de bocht onderaan.
2. Sommige fietsen worden standaard geleverd met pedalen die scherpe en
mogelijks gevaarlijke oppervlakken hebben. Deze oppervlakken zijn zodanig
gevormd om de grip tussen de schoen van de fietser en het pedaaloppervlak te
vergroten. Als uw fiets voorzien is van dit soort pedalen moet u extra voorzichtig
te werk gaan om ernstige letsels door deze puntige oppervlakken te voorkomen.
Afhankelijk van uw rijstijl en fietstechniek is het misschien een goed idee om
minder agressief gevormde pedalen te kiezen. U kunt uiteraard ook altijd
scheenbeenbeschermers dragen. Uw fietsenmaker kan u een aantal mogelijke
oplossingen voorstellen en samen met u naar de beste optie zoeken.
3. Voethaken en voetriempjes zitten op een fiets om uw voeten correct op de
pedalen te plaatsen en ze er te houden. De voethaken zorgen ervoor dat de bal van
de voet vlak boven de pedaalas zit waardoor u een maximum aan spierkracht op
de pedalen kunt zetten. Met een aangespannen voetriempje zorgt u ervoor dat de
voet tijdens de hele pedaalomwenteling in nauw contact blijft met het pedaal zodat u
kunt duwen op en trekken aan het pedaal. Voethaken en riempjes zijn efficiënt met
alle soorten schoenen, maar werken het best met schoenen die speciaal voor het
gebruik met voethaken en voetriempjes werden ontworpen. Uw fietsenmaker kan
u uitleggen hoe voethaken en riempjes werken. Schoenen met sterk geprofileerde
zolen of noppen die het in- en uitschuiven van de voeten in de haken kunnen
bemoeilijken hoort u niet te gebruiken in combinatie met voethaken en riempjes.
WAARSCHUWING: In en uit pedalen met voetriempjes en haken
geraken vergt een handigheid die u krijgt door regelmatig te oefenen.
Tot het een reflex wordt vraagt de techniek concentratie van de
fietser. U kunt hierbij afgeleid worden van het fietsen zelf waardoor u de
controle over de fiets kunt verliezen en ten val komen. Oefen het gebruik
van voethaken en –riempjes op een verkeersarm terrein waar niets u kan
afleiden of doen schrikken. Laat de voetriempjes los en span ze niet aan tot
u voldoende vertrouwd bent met de techniek om uw voeten snel en veilig
uit de voethaken en –riempjes los te maken. Fiets nooit met strak
aangespannen voetriempjes door het verkeer.
31