Specialized Roubaix Comp Road Manual De Instrucciones página 1201

E. Pedali
1. Può accadere che vi sia un contatto tra la punta della scarpa e la ruota an-
teriore quando ci si trova in condizione di sterzata mentre il pedale si trova nella
posizione anteriore più avanzata ("toe overlap"). Questa situazione si riscontra
più frequentemente nel caso di biciclette di taglia piccola. La si può scongiurare
affrontando le curve strette con la pedivella interna in alto e quella esterna verso
il basso. Con qualsiasi tipo di bicicletta questa tecnica eviterà che il pedale in-
terno possa sfregare contro il terreno durante le curve.
ATTENZIONE: il contatto della punta della scarpa con la ruota
anteriore sotto sterzo potrebbe determinare la perdita di controllo e la
caduta. Chiedete al Vostro rivenditore di aiutarVi a stabilire se la
combinazione di taglia del telaio, lunghezza del braccio della pedivella,
design del pedale e scarpe che utilizzate possono dare luogo a tale prob-
lema. La riduzione della lunghezza del braccio pedivella o la sostituzione
della copertura con una di sezione inferiore potrebbe contenere il problema
del contatto tra punta della scarpa e ruota anteriore sotto sterzo. Indipen-
dentemente dal verificarsi del problema, è ottima consuetudine mantenere
il pedale interno alla curva in alto e quello esterno in basso, soprattutto
nelle curve strette.
2. Alcune biciclette sono dotate di pedali con superfici affilate potenzialmente
pericolose. Tali superfici sono progettate per accrescere la "presa" tra la suola della
scarpa ed il pedale. Se la Vostra bicicletta è dotata di questo tipo di pedali, dovrete
usare maggiore cautela per evitare gravi lesioni personali che tali superfici potreb-
bero procurare. In base al Vostro stile di pedalata o livello di abilità, potrebbe essere
preferibile un design di pedale meno aggressivo od adottare dei parastinchi. Il Vostro
rivenditore potrà mostrarVi una serie di opzioni e fornirVi utili raccomandazioni.
3. Il sistema di puntapiedi e cinghietti è un accessorio utile per tenere i piedi po-
sizionati correttamente e vincolati ai pedali. Il puntapiede consente di posizionare
correttamente il piede sopra l'asse del pedale, in modo da ottenere la massima
spinta nella pedalata. I cinghietti, se fissate saldamente, mantengono il piede in
posizione durante l'intero ciclo di rotazione del pedale. Pur garantendo vantaggi
con qualsiasi tipo di scarpa, puntapiedi e cinghietti risultano molto più efficaci se
usati con scarpe da ciclismo appositamente progettate. Per sapere come funziona
il sistema di puntapiedi e cinghietti, rivolgeteVi al Vostro rivenditore. Con i pun-
tapiedi od i cinghietti non è consigliato l'utilizzo di scarpe con suole molto scolpite,
poiché, in caso di necessità, potrebbe risultare difficoltoso inserire o sfilare il piede.
ATTENZIONE: inserire e togliere il piede dai pedali dotati di puntapiedi
e cinghietti richiede un'abilità che può essere acquisita solo con la
pratica. Fino a quando non diventerà un'azione riflessa, questa
operazione richiederà concentrazione e potrebbe distrarVi e farVi perdere il
controllo della bicicletta, con conseguente caduta. EsercitateVi all'utilizzo di
puntapiedi e cinghietti in luoghi privi di ostacoli, pericoli o traffico veicolare.
Mantenere i cinghietti allentati e non stringeteli fino a quando non avrete
acquisito una buona tecnica di inserimento e disinserimento dai pedali.
Quando utilizzate la bicicletta nel traffico non stringete mai i cinghietti.
32